要了解是否进入变声期,一要看年龄,二要看性别(男孩多在12至14岁,女孩多在12岁开始),三要看声音,这是关键的一条。
如果处在变声年龄,说话嗓音发哑,唱歌时声音上不去,检查声带发现有充血,这说明已进入了变声期。
多数在15岁左右进入变声期。女孩子比男孩子的变声期通常要早1年,变声期的持续时间平均为1年,最短为3~6个月,最长可持续两三年。此外,变声期的长短还与地理有关,南方的孩子变声期短些,北方的孩子,变声期则长一点。
变声期首要的是保护好嗓子,不要过度地使用嗓子,否则会加重声带的负担,使声带更加充血和水肿;
不食或不宜吃辛辣与油腻食物;青少年应禁止吸烟和喝酒;一旦声音变嘶哑时,立即休息少说话,更不能大声说话,要心平气和不生气。平时应坚持体育锻炼,提高身体抵抗力,作好上呼吸道感染的预防和治疗工作。
女生一般在女生一般在13-15岁,
左右进入变声期,最迟到16岁左右。这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。其表现为:声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等
般是14-16嵗吧..依人而定..
唱歌当然可以..只要用正确的发声法去唱,就不会弄坏嗓子..
不过如果在变声期的时候没有正确的发声方法,就会唱坏嗓子..
而且声带会受很大影响..过了变声期,嗓音会变得比较难聼了..
总的来说在变声期间要保护好嗓子..