去培养点除了上网以外的兴趣吧，比如阅读，比如户外运动，比如学一门外语，比如学一种乐器，等等，你总会找到存在感的，只要生活不是那么空虚。像我现在喜欢在知道上回答问题，能帮助别人，就让我很有存在感。你也可以试试啊。
寻找自己的人生目标，并向之奋进，不要被身边的诱惑给从归迷途，要相信天道酬勤
建议调整世界观
来二次元的世界
