早晨起床手肿为什么

这个你可一定要注意，你妈妈可能是身体不好，积水排不出去，跟脾是有关系的，但是更重要是的你一定要带你母亲去医院看看心脏，这个跟心血管是有关系的。
另外千万别乱吃药，有条件去大医院做个全面体检，然后去找个好点的中医看看，平时可以适当活动活动，，晚上睡前别喝太多水，每天坚持吃薏米粥，可以加别的，薏米去湿很好的。

早晨起来手肿，是手在夜间气血运行缓慢，导致手缺少气血滋养，就会早起变得僵硬肿胀，不灵活。

它是如何导致的呢？

1. 体弱，气血不足，气血难以运行到手掌。

2. 体内关节或有问题，特别是肩膀和颈椎，此处酸痛，内部淤堵，会直接影响手臂和手掌的气血运行。

3. 年纪大，体内经络血管受体内垃圾物质，代谢废物，寒湿等堵塞，导致周身气血运行缓慢。

手掌是身体末梢部位，当体内气血不足且淤堵时，手掌气血运行最先变慢，夜间气血运行比白天慢很多，因而早起极易手肿胀。

要恢复它，需要强健体质，养足气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通畅，充足的气血得以滋养手掌，将变得柔韧，轻松，灵活，有劲。

如何做呢？可以百度搜看此文《晨僵是什么？习传统马步桩有助改善恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。