运动停止后几周，体内组织开始变化，肌肉逐渐萎缩，由于热量消耗减少，脂肪开始增长。所以，运动不是一劳永逸的事情，被迫停止运动，间隔时间也不宜过长。
会,一般人平时多走路都会使腿变粗.因为我们走路时,一般都没有运动到小腿肌肉,久而久之,小会有小腿肚.
