抑郁！！！

抑兆蔽郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，族或州并且会严重影响你的生活团丛，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

每个人都有心理难受孤单的时候，除了培养兴趣以外，还有一点很重要的，就是去运动，最好可以汗流浃背的，如果不能流很多汗，慢跑也可以樱宏绝最少每天30分钟，坚持一段时间，和朋友相处时直的你珍惜的你就好好对待，不值得的表面过的去就可以，但心里要明白以后不可以在对他太好了，你要想要别人爱你，首先你要好好的爱惜自己，你要把自己当回事，别人才不会拿你当傻子呀。有些人和事本来就不必太放在心里。不过，我也时常会有你那样的感觉，可是你要想想最起码你还有爸爸妈妈是无私的爱着你，无论他门实际的距离离你远或近，我8岁时，妈妈为了赚钱去国外打工，后来爸爸也去了，中间爸爸妈妈回来过几次，一共的时间也没几年，我今天25岁了，8岁后的大部分时间里都没有爸爸妈妈的悉心照料，我脊姿有时候也很孤独，很渴望被人重视和关心，可是世上的事不是你想要怎样就怎样的，不开心时大哭一场，找个人倾诉一下，还有我说的运动也是这样的道理，就是为了发泄一下，这样心里会舒服一些。不开心的事情过去了就让他过去，好好学习以后找了好工作，绝御有了爱情，家庭，责任慢慢的忙碌起来就不会想那么多事了，我的亲姐姐就是，也是和我一样的环境下生活，学习从没人辅导督促，自己很要强，现在研究生毕业，找的男朋友也很好，一切都比以前好很多了。你要找个目标想尽办法去实现，不是有那么句话么，生活就象照镜子，你对他笑，他也会对你笑，坚强一点，美好的一切都在未来向你招手呢！加油！！！

首先祝贺你长大了.
其次告诉你千万不要胡思乱想.
第三是想和你谈一谈你内心的焦虑与渴望.
1:你很会分析身边的现实生活,但这种分析很偏激,很孤傲,是属于乡愿的一种,孤芳自赏,与社会格格不入,认为世界是别人的,而自己却不知道该如何溶入进去.
2: 你才十五六岁,正值青春期,思维能力极易走向极端化,并且因为现实生活的重度感染,只要一看到某种表象,便滋生诸多的感慨,于是就投身至电脑中去,想以此来中和心理上的不平衡,然而你又认定自己的自制力相当强烈,不致于沉迷,这很好,既然自制力超强,又为何要局限窘迫于恐慌之中呢?
3:你能够认知马基雅弗利的名言,说明你是不赞同他的观点的,因为你对朋友是真诚的,是不计回报的,没有心眼是好事,但也是坏事,因为这样会使你患得患失,不但会伤了自己的心,也会伤害别人的利益.我给你三句话:别伤害自己,别伤害别人,别被别人伤害.
4:我不知道你有没有读过唐朝大文学家柳宗元写的一篇<<贺元君火烛文>>,讲述的是他的一个朋友家中遭受烈火洗劫,一无所有,别的人都送财物以示慰问,而唯独他撰文大以祝贺,说明蔽空柳宗元将很多人生道理想得明白看得清楚了,所以我也给你以大声的祝贺,因为你才十五六岁,却少年老成,将五六十岁的生活看得一清二楚,往后的日子必将顺景而坦然.
5:以其活着累,不如累着活.这是一句至理名言.累着活是要让你加强体育锻炼,每天来一次急行军登山,没有山就五千米负重跑,一个月下来,我保证你活的还想活.
6:朋友,你中并帆已经长大了,思想境界是与年龄成正比的,除非你强迫让其成反比,但我相信你的自制力,也就是说你依旧能让其成正比.没什么大不了的,天蹋不下来,太阳卖雹明天照常升起,有时是阴天,她依然悬挂在天上只是有云翳遮掩而看不到罢了.
7:相信自己,除了这一点外,还要学会感恩.

---归海高龙
---2009年2月16日

哈,你的感受我太了解了,我05年年底有和你同样的感受,诊断为中度焦虑症,这不是抑郁症,但也是心理疾病

有需要的话私下和我交流一下吧,如果不愿意的话我给你一点建议:去看心理医生,他会给你提供一困返扰些药物治疗,这些药物效果相当不错,另外,你一汪旦定要敞开心扉,在一个人的时候,尽量转移自己的思路,实在不舒服就吃安定睡觉,你的年龄应该在18-22吧?很正常的世斗,会过去的,但是需要一点时间

这种病需要加强交流,需要你培养一些爱好,比如相声,足球,动画片,电影,远离所有灰暗题材的东西,远离所有会让你产生不良联想的人.

更好的方法是去做一点有意义的事,比如去登一次珠峰(哪怕只能爬到4千米),或者加入一个由世界各国人民组成的旅行团做一个月的背包客,和他们一起在欧洲做一个月的欧洲徒步旅行,这都对你很有帮助,无论是在面对现在的心理,还是将来的现实时

喜欢玩电脑这并没有错！

大多数玩电脑的时候就像自我强迫症一样，习惯挂QQ ，玩游戏，看自己喜欢看的东西。 但总有一天你会知道这些东西没什么意义，然后就会放开。

网络是虚幻的，现实需要努力的地方茄茄兄更多，努力没有替代品。

你只是缺少压力，让你努力的动力。 生活充颤袭满了谎言和欺骗， 真也好假也好你都是要活下去的，所以说这不重要。你会有你的人生观，然后随着年龄和阅历一起长大。

抑郁都是自找的，打开心多交交陌生朋友，多说说话，有太阳的时候，出去嗮嗮太阳，你会知道太阳是温暖纳改的。

老头对谁残忍就先让他享受， 磨炼才会学会坚强。

大多数的人都会慢慢习惯 ，相信你也可以。

朋友， 也是相互需要的，不是什么人都能成为朋友。 没有相互需要的关系，那朋友是拿来看的？

没人需要你天真， 老师是最虚伪的，尤其是男的。（一生遇上一个对你好的老师就不错了）