我想学打篮球，大家给些建议

2024-12-19 13:43:36

推荐回答（6个）

回答1：

哈哈·这好办啊，首先你现在打篮球不晚，你不是也说了么打球主要是为了开心，其实打球的最大目的就是让自己心情好，能够娱乐自己，在一个就是凌驾于了他人之上的成就感，
我也不给你做什么太系统的计划了，首先每天都能坚持练中投，因为在一场比赛中最主要的得分手段就是中投，你仔细看NBA的比赛也会发现这点的，每天坚持投多少个，给自己定个数目的目标，这样坚持的练，慢慢三分的能力也就出来了，在一个就是运球，其实打球最重要的一点就是不要吧篮球当做你的负担，要变为，这是我开心做的事，闲着的时候就拍拍球，跟别人打拍的时候也侧重运球，慢慢的就OK了，在一个就是练好左手运球，这样就能多很多的进攻方式，（要是左撇子就练右手），这是后话了，在就是突破，刚开始练突破的时候不要想着动作怎么帅，先练扎实点突破的基本功，如三步篮。一个·正常·的打篮球好的人也只是把这些东西都做得很好，有的时候感觉自己“很行”的时候，跟那些高手玩玩，让他们刺激刺激自己，这样更有助于个人的长进，就说这些了，最后祝你能在篮球上找到那份属于你的快乐！~给自己点信心，因为，你永远行！

回答2：

只要有兴趣，随便几岁都可以打！！！
21岁还年轻呢，加油吧。
想快点打好篮球，先培养球性！
首先，没得商量，必须加强练习基本功。
所以运球好是关键，而且很关键。
所以自己多练习吧，培养一下球性，反正你有空就多运球，右手左手，胯下背后，多练练吧！说白了，就是有事没事都拍拍球！（先把这个做好了，再做下面的）。
另外中投也要练，你不要以为打比赛时会有很多空位投篮，所以你要适当加快出手速度，还有练一下急停吧，这便是自己给自己创造机会。
还有传球视野要宽广，传球不要犹豫，想传就传，不要轻易停球。
总之，天道酬勤，多练练吧....
好了，加油，祝你好运吧！

回答3：

如果是想学好篮球的话。老实说，真的太老了。。
既然打球的目的只是为了增进友谊的话没必要多么刻苦的去学。（如起早贪黑的练习。）打的时候和大家一起享受这个过程就好了。

给点建议。
1.练习运球。如果你连运球都不会，别人根本无法相信你，在玩的过程中你就好象一个东西寄存处，这样很没意思。不需要花哨，基本达到你运球别人不能轻易抢走。
2。练习投篮。这个是需要很好的基础的，初学建议找个姿势好看的联系，不管多不准都要继续投，还有就是死皮赖脸的投篮，不要怕投不进。当然这种情况必须是只有两对的情况。
3。积极性。其实要玩得开心，只要投入就好了。而有积极性可以保证你抢到更多的蓝班。像防守，刚开始可能很容易被人过，但是你必须尽力去防守，打多了，以后防守就会好。
4。自信。
希望你能在篮球中找到乐趣。

回答4：

你想到达什么高度？
专业？就这个身高别说21了年轻个5岁也没什么希望
一般玩玩的话先练基本功
运球是基本的基本
可以增加你手对球的控制能力
然后是投篮和上篮
运球有一定基础了上篮问题不大
关键是投篮，姿势很重要
最好有个人能边上指导你下

我最喜欢的大梦奥拉朱旺
开始打篮球的时候已经18岁了
却是技术派的代表中锋

对自己有信心就行了

回答5：

1、练习反应，你这个年龄开始打球，肯定不能在球队打主力，所以第一是练习反应能力！也就是接球跟跑动的意识！
2、练习传球，注意这根第一点不重复的，要的接球的第一时间找到传球对象，新手容易被人防死，所以要快接快传才好！
3、练习运球！这个最关键了，运球是找感觉，篮球的感觉，如果一直找不到运球的感觉，那么就没有继续下去的必要了！
4、投篮的感觉，不一定要投进取，但是一定要有感觉，会使用力，动作不能脱节，否则是不会稳定的投篮的！找到感觉就有自己的风格了，每个人打球都有自己的风格！根据你的身高跟体重，建议你打小前锋的位置！因为太晚了，打后卫是不太可能了！中锋跟大前锋你的自然条件又不允许！

回答6：

21晚了点,我8岁就开始了,但是没有什么大问题的努力就可以了.
首先从基本的动作开始,例如运球,上篮,投篮等,
熟练点后和朋友玩对抗赛,看别人是怎么玩的.
有点经验后就可以大展身手了.
坚持自信很重要!!!!

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