可以吃,,人流产后消耗了大量的能量,巧克力有有助于增加人体需要的热量.但也不要过多,那样对你产后身体保持良好的体型是没有多少好处的.
人工流产身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,人工流产后身体比较虚弱,那流产后吃什么好呢。故应多休息为宜。如工作确实很忙,也要在工作中适当休息,千万不可着凉,穿平底鞋,经常坐或卧为主。要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。中医是不准吃水果的,但是限制的时间可不用太长,多吃易消化有营养的食物,如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。生冷食品不宜吃,更不能吃刚从冰箱里取出的食品。
人工流产后吃什么好 ---- 不少女性以为人工流产是件很简单的事,没保养便又上班了。妇科医生告诫,这对身体的康复没有好处。那流产后吃什么?这里介绍一下此方面的饮食原则。为了促进人工流产后的复原,食疗方子:
(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
(3)豆浆大米粥。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
(5)糖饯红枣。干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
红糖糯米山药粥:将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。
阿胶鸡蛋汤:阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可。
黄芪炖老鸡:老鸡洗净用开水氽烫,将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹,汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味,文火慢炖。
姜汁牛奶:生姜捣汁,加入热牛奶,用白糖调味。
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流产相当于小产,在饮食营养上也要相当注意。
人工流产后的饮食原则要考虑对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。饮食调整应注重以下几点:
蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
祝您或您的朋友早日恢复健康
你好朋友,流产后,一定要多休息,饮食多样化,不要偏食,禁食辛辣刺激性食物,忌烟酒,注意阴部卫生和复查即可
这种情况下是可以吃巧克力的,但是,不宜多吃,注意复查即可。
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这个是可以的,有助于恢复自身的体力。
流产后不建议吃巧克力。首先巧克力为高热量、高糖分的食物,虽然能够促进为机体提供充足的能量,但不能满足机体对营养物质的需求,因为食用巧克力会降低食欲,影响正常饮食,以致机体所必须的营养物质缺乏,从而不利于流产后身体的恢复。其次,巧克力中含有可可碱,易损伤神经系统及心脏,致使肌肉松弛,增加流产后的不适感。