粗盐可以食用吗？

粗盐是可以食用的。粗盐是海水或者盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎晒而成的结晶，也就是天然盐。粗盐是没有经过加工的天然盐，主要成分为氯化钠，粗盐是人们做腌制食品的重要添加剂，除了可以作为食用的盐之外，还可以用于美容护肤。粗盐可以帮助人们壮阳壮腰、祛脂降压、发汗解表，还可以促进皮脂腺分泌，防止皮肤老化。

粗盐的营养价值:

1.富含钠，调节渗透压，维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。

2.富含镁，提高精子的活力，增强男性生育能力。有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病。调节神经和肌肉活动、增强耐久力。

粗盐的功效与作用:

1.壮阳壮腰：促进性功能、生精助育。

2.祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。含有较多的维生素C，常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。

3.发汗解表：以发散风热为主，适用于发热重，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄黄，脉浮数的风热表证。

4.养心：保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。

不可以。

粗盐要经过加工才能食用 “粗盐”是指未精炼的海盐，湖盐或井盐，主要由不法商贩私自销售的，有些人认为散装的大粒结晶的“粗盐”，盐分高，价格便宜，喜欢买来直接食用或用来腌菜等，因此，常常发生中毒，尤其在农村地区多见，有的称为“痹病”。

“粗盐”中主要有毒成份为氯化钡，食用后进入人体，主要分布在肌肉中，它是一种肌肉毒，可使中毒人出现面部、四肢针刺样发麻感，肌肉震颤、痉挛、抽搐 ；严重者肌肉逐渐瘫痪，瞳孔扩大而不能调节，舌肌麻痹发音困难；呼吸肌麻痹而出现呼吸困难者，随时可因心脏停搏和呼吸肌麻痹而死亡。

可以食用，且粗盐所含的微量元素比精细加典盐更多，不过存储要注意防潮。偶是福建沿海地区的，平时吃的海产品典含量已足够了，吃粗盐都好几年了，因为要加工李干，咸菜，还有水田也需要一点。也有专门卖粗盐的商铺。那些加典盐也吃不过很少。楼主自己吃还行，要注意补一些典，若要拿出来卖就不行了。因为盐是国家专卖的需要牌照才行。

一般人群均可食用，儿童不宜多食。

粗盐为海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎晒而成的结晶，即天然盐，是未经加工的大粒盐，主要成分为氯化钠，但因含有氯化镁等杂质，在空气中较易潮解，因此存放时应注意湿度。

粗盐能刺激和促进皮脂腺的分泌，有助于排出体内老化物和去除表面死皮层，从而令肌肤得以更新。

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扩展资料：

用途

1、粗盐除了食用之外，还可以作防腐剂，利用盐很强的渗透力和杀菌作用保存食物；

2、粗盐在工业上用途也很广，是重要的工业原料。

3、用来清洗创伤可以防止感染；

4、撒在食物上可以短期保鲜可以用来腌制食物还能防变质。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%B2%97%E7%9B%90/4797730"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-粗盐