用凉水洗澡倒没什么，习惯了对身体还有益处呢，可以加强皮肤抵抗力，但用凉水洗头就不好了，对脑的伤害挺大的
只要坚持，有益无害的
对身体好，没有害处.可以预防感冒,增加身体免疫力.
你的做法很好，长期坚持，对身体有益无害
好
