第一:盐太多,对心脏不好.
第二:调味料太多,
对肾不好.
第三:
牛肉干其实有很多热量,吃太多容易胖(鱼片虽然有很多营养和微量元素,但是通常的雪鱼片都放很多糖,多吃也容易胖,
肉松就更严重了)
不过100g还行,不算太多。
长时间的吃对什么有好处,牛肉里有着丰富的营养,但是每次使用不宜过多,因为牛肉是粗肉,吃多了就达不到效果,而且还容易消化不良~
最好不要每天都吃,这种肉干制品不但吃了容易上火,而且含有亚硝酸盐,多了对身体不好
饮食合理才行!即使是水喝多了都会水中毒的!肉类蛋白和动物纤维吃多了会有饱腹感,那还有吃别的食物的胃口?
因为是垃圾食品所以是垃圾食品。 U n。