狂躁症方面的缓解与治疗，建议多找朋友，多参加集体组织的活动
跑步和失眠的关系
如果是睡前跑的话，多少对睡眠会有些影响
如果跑的过量或方法不合适，那么身体就会不舒服，睡觉的时候也就会有些影响
打个比方说：腿部又酸又疼得厉害，当然就睡不好了
以后选择适合自己的运动量 会有所好转的
抑郁症不是不治之症,为什么久治不愈?每个患者的病因,病情,患病时间长短,疾病的严重程度,患病时年龄大小都不相同,用药千变万化.再说西药只能控制不能根治,治疗时间再长也没有治疗只是控制,疾病只能一年比一年重.同时患病后患者自己控制不了自己,情绪非常低落,各种检查又检查不出病因,正常人不能理解,患者又非常痛苦,建议中药治疗既没有副作用治疗又彻底.
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