为什么越努力成绩越差 退步的原因
2018-08-17 15:56:28
文/叶丹
越努力一般成绩都会提高越快，但是如果成绩下降了，那么一定是有原因的，但是具体是什么原因，还需要同学们根据自己的实际情况去分析并改进，逐步提高自己的分数。
1努力反而成绩下降的原因
1.学习方法始终不对
按理说，如果是学习方法不对的话，再怎么努力学习成绩也不会下降，顶多是止步不前，但是如果别人都在进步，那么你的成绩自然就会后退的。另外一种分析方法就是，自己一直很努力的学习，而其他同学不怎么学习反而成绩很好，就会产生心理负担和压力，情绪上也会有变化，影响学习，导致成绩下降。
2.压力太大没发缓解
如果一直长时间学习，会让自己感到很压抑，没有办法及时发泄和放松，影响学习心情，自然就会降低学习效率。尽管你比别人花费了更多的学习时间，但是可能并没有别人的实际学习效果好，所以你只是假装看起来很努力，其实并没有真的那么努力，成绩下降也是很正常的事情。
3.做题和复习比较盲目
也有不少同学在很努力的去做题目、看书，但就是没效果，有时甚至成绩会下滑。这种情况就是每次考试试题测试范围不同，成绩忽高忽低很正常。而针对，盲目做题这种情况，主要是因为学生不知道自己哪里会做、哪里不会，做完题也不反思，不总结错题，所以每次考试错题基本一致，这种努力其实是在做无用功，重复无效劳动。
2成绩下降改变努力方法
针对以上一些导致成绩下降的诱因，我们可以总结出几个改善方法，比如转变学习态度，调整学习方法，转变学习策略，让努力逐渐看到成效。具体做法就是有针对性做题训练、提高学习效率，让自己在规定的时间内相应的习题，对错题进行整理，并回归教材。
在学习过程中，如果压力过大，也要学会释放压力，给自己减负，有不懂的问题先自己多琢磨、思考，实在不会再去问老师，不要一遇到难题就躲，要尝试着自己去探讨，从书本中找到解决问题的答案。
你可以直接分析一下自己的成绩下降是不是和自己的这个时间或者是自己的注意力？是不是有关系呀？
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