是这样的，你投篮时总觉得滑，是因为拿球不稳，扶球手在出手之前应该用力将球拿稳，在出手的一刹那突然松开而不影响投篮手的动作，投篮时的手指不能太用力，也不宜用力过猛，而应该柔和的拨动篮球，球从指尖离手，这样球出手后还有适当的后旋，能够提高命中率。真正用力的部位应该是手腕，力应当集中在手腕而不是手指。
均匀用力，手腕下压，使球通过指根到指尖向后旋转，食指中指无名指用力拨球，拇指和小拇指控制方向将球向篮筐方向投出。
手指，在投篮整个Motion（动作）里面的作用不容小觑，或者增加手部连贯性和确定投篮轨道的最好部位。前者增加consistency（连贯性），后者增加field goal（命中)。
投篮主要是靠手腕和手指，关于手指用力，也就是在出球的瞬间，要让手指增加球的旋转，
手指持球，手掌与球之间是空的。
用中指和食指拨球。
投篮的时候不要太关注你的姿势，注意力集中在篮筐上，想得是投进，而不是姿势到底怎么样。
当然不是说不注意姿势。
不用很大的力,但要除大姆指外四个手指平均发力就可以了
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024