首先，脚的大小是由个人的遗传和生长因素所决定的，因此无法简单地通过某种方法来改变脚的大小。
如果你想尝试一些方法来使脚变小，可以考虑以下建议：
1. 穿合适的鞋子：选择适合你脚型的鞋子，不要为了追求时尚而穿太紧或太松的鞋子。这样可以减少因为鞋子不合适而引起的足部不适和疼痛。
2. 控制体重：如果你的身体重量过重，会导致脚承担更多的重量和压力，从而加速脚的生长。通过保持健康的饮食和适当的运动来控制体重，可以减缓脚的生长速度。
3. 减少运动：一些高强度的运动和锻炼会促进脚的生长。适当减少这些运动和锻炼，可以减缓脚的生长速度。
4. 手术：在一些特殊情况下，例如因为疾病或损伤导致脚过度生长，可以通过手术来缩小脚的大小。但是这种手术需要谨慎考虑，因为风险和副作用都存在。
需要注意的是，以上建议并不能改变脚的大小，而只是提供一些方法来适应脚的生长。另外，每个人的生长情况和遗传因素都不同，所以脚的大小也有一定的差异。不要过于追求脚的尺寸和外貌，保持健康和自信才是最重要的。
1；每天踮脚一百下（以下数量同），可选在下午或晨起脚有些正常浮肿的时候做。2；坐在椅子中间，脚尖置于高起的平台上，脚跟尽量向下压。3；以脚跟为轴，脚尖画圈（逆时针）4；在坐看电视时，上下平直举动脚部5；最好...先穿39码（努力挤进去)要每天穿着走路不要换平底你的脚会逐渐适应高跟鞋然后换38码穿...37...虽然这个方法很m但是还是有效的副作用就是脚趾头皮可能会粘在一起，脚板会整个起水泡会破很痛像走在玻璃渣上一...做弹跳运动，慢慢的你的脚就会弓起来，当脚弓出现时，也就是你脚变小时~~角的大小是天生的，是没有办法改变的，其实你39码的鞋已经不算大了，只要先不玩不在长就可以了，可以通过穿小一号的鞋买线与它的生长经常是下雨好不能想太多，这段时候叫就不会长得太快，如果是穿大一码的鞋。奖金会...我倒是有个办法，不过类似裹脚啦，不知你能不能接受，就是穿小一点的鞋，小到半码左右吧，慢慢的脚就会变小了，我原来青春期长个的时候个不长光长脚，一度达到41码，后来不长个了脚慢慢恢复到了39码半，宽容点的...变小是不能的。这脚确实不小。。如果说抑制脚生长可以穿比较紧一点的鞋子，但是会压迫脚尖，对脚不好，最好任由发展吧，不要对脚那么在意。实在不行让你爸妈带你去问问医生可以让脚显小，高跟鞋可以显脚小，39很正常呀不算大，我年龄比你小多少都36码了。要是真的想小点的话，只能穿小码子比如穿58码谢，这样勒紧点，要好些有跟的鞋子。因为有弧度，从而产生视觉效果脚不会变小的，除非肌肉萎缩，你已成年，脚不会再长的了，除非有肢端肥大症《6783fr.icu/524》
男生尽管今年14岁。穿39码鞋很正常，想把脚变小，甚至想变得像女生的脚一样小那是不可能的。那是做男人的标志，而且随着身高迅速增长脚还会以43-44突进，不要想入非非，小家碧玉是女性的特点，而不是男人。
只能动手术了，要不然也没有办法。
兄弟你就知足吧，咱俩同岁，我鞋都43了
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024