颈椎引起胳膊疼咋办？

颈椎病引起的胳膊疼。

2025-02-07 07:57:20

推荐回答（5个）

回答1：

1、正确的坐姿
要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。把桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，更重要的是腰部挺直，双肩自然后展，眼睛与桌面的距离约为35厘米。还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。
2、锻炼脖子

双手掌撑住下脖，发力，上托或下压，坚持10秒。双手交叉抱头，手往前压，头往后仰，会感觉脖子后面发热，坚持10秒。双手抱头，手往左推，头往右转，然后交替，10秒。
3、揉肩颈穴
脖子和肩膀中间的节点叫肩颈穴，揉一揉这个地方会感到非常酸，对于预防和治疗颈椎病效果非常好。
4、理疗法
理疗法是物理疗法的简称。其原理就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。磁场频率与人体本身的磁场能产生协调一致，不但不会引起人体本身磁场的紊乱，更重要的是可以促进人体生物电磁能增强，推动人体经气运行，从而达到通经活络有效止痛的作用。
5、牵引法

通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限。

回答2：

这种情况考虑是由于神经压迫导致的。建议你拍个局部ct进行查看，同时建议你咨询一下神经内科医生。如果压迫严重，则需要手术治疗。一般不是很严重的话，常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复发等没有确切疗效，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗，适当的锻炼身体，补充钙片。平时少做，低头伏案工作，多做颈部保健操，睡觉用的枕头不宜过高过软。保持良好的睡眠，保持心情舒畅！

回答3：

1去医院检查一下颈椎的磁共振检查，如果是颈椎病可以去中医康复理疗科，做针灸按摩牵引等，理疗效果好，平时少做，低头伏案工作，多做颈部保健操，睡觉用的枕头不宜过高过软。
2去骨科面诊及拍颈椎双斜位片检查确诊，如果确诊是神经根型颈椎病，建议口服甲钴胺片及活血化瘀的药物，颈部适当活动，保持良好的睡眠，保持心情舒畅，局部热敷理疗，可以改善，必要时到正规理疗科做牵引治疗。

回答4：

您好，颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。
建议先去当地医院做个颈椎CT或核磁共振检查确诊一下，再针对具体病症对症治疗。
日常生活及工作中多注意一下几点：

1.保持正确的姿势。长期的姿势不良是引起颈部脊柱病的主要原因。包括枕头过高、过低、过硬，驼背，伏案书写、侧身歪斜的看书、趴在桌子上睡觉、用脖子夹电话等等。这些错误的姿势都可能使得颈椎位置发生异常变化或畸形。正确的坐姿双臀踏实均匀的坐在椅子上，上半身略后倾，腰背挺直，双下肢轻松平展，两脚平稳着地。一把好椅子可以帮助很多。对颈椎来说，受力最大的姿势是向前弯曲，所以尽量避免用电脑的时候低头看，改为仰头的话对颈椎来说较好。
2 无论什么姿势都不要长时间保持，半个小时或一个小时应该活动下身体避免肌肉僵硬。试着用脑袋写个“风”字，就是很好的颈部体操了。
3避免颈部受凉，在空调房对着颈部直吹的话，颈部肌肉会僵硬，长久对身体不好。
4避免背过重的单肩包、过重的挂件。对女性来说避免穿不合身的内衣。
5通过平时增强锻炼强健颈部肌肉也是很好的预防方式，同时注意循序渐进避免外伤。
希望上述回复能够帮到您，顺祝早日康复！

回答5：

颈椎病压迫神经胳膊疼是神经根型颈椎病的主要表现，对于偶尔出现症状、经MRI检查压迫不重者可进行药物治疗、颈椎牵引、按摩推拿、短波透热、微波疗法、红外线、石蜡疗法、中药电熨疗法、干扰电疗法、中频调制电流和超声波疗法、运动治疗、矫形器等保守治疗；对于神经根症状严重并持续存在，经正规非手术治疗无效，影像学、神经电生理学检查定位明确者需考虑手术治疗。仅供参考！

最新问答

深圳联通卡怎么开叠加包流量

你好。增值税发票确认勾选以后发现所属期变成下一期，本期进项数为零，这个所属期能退回吗？

二十万买什么车好？迈腾和帕萨特哪个更值得选一些？

我想自学模拟电路和数字电路应该买什么书用不用先学电路分析基础