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孩子锻炼身体的方法有哪些
孩子锻炼身体的方法有哪些
2024-11-08 00:33:06
推荐回答（1个）
回答1：
负重练习法既载负重量进行锻炼，它要求锻炼着按一定的数量，次数标准和动作频率去锻炼身体，增强体质。重复锻炼法，综合锻炼法，身体不同部位的锻炼法。
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