嫉妒心和自卑心理太强怎么办？会憋出病么？
有没有实际点的解决办法？
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不要拿别人别人的长处与自己的短处相比较，多学习，学习人家的长处，弥补自己的短处。多听听音乐，多接触自然。不要沉迷于复杂的人际关系中。
“你知道曾经是没有“病”这个词的，你知道只是我们因为受外界的影响而感觉不好，但你知道事情不该是这样的，应该是我们影响外界而不是反过来。下面我说说我们与外界的关系，你知道我们和一切外界的人或事或动物或植物或情景或别的都是有关系的，然后我们发现事实上我们和外界是共同存在的。你知道下边我要说我们的感觉是非常非常美妙的一种天赋，而最美妙的是我们是可以引导我们自己的感觉的。我们将感觉分为感觉好和感觉不好，而我确定的是，只要我们想感觉好，我们就能感觉好。然后怎么能"想"感觉好呢？你知道这不是由脑完成而是由心来完成。你知道就在你看到这里的这一刻你是平静的，然后将你全部的注意放在你所希望的上边（注意我说的不是你所希望避免的而是你所希望的），然后伟大的吸引力法则就会对我们所希望的进行回答（这回答是由宇宙来完成的)，然后我们在未来会感受到这个回答，但你知道我们不应对这个回答感到愤怒，失望，负罪等，因为当我们感到愤怒失望负罪等我们就会与我们所希望呈现的不一致了，而是要接受(这是最后一步)，然后我感觉当我真正感觉到拥有了它的时候我有过平静或感觉好但从来没有感觉不好的时候。渐渐的我们曾经所不希望拥有的就会消失在我们的心中。然后消失在我们的脑中。而这一刻我们已经创造出了属于我们自己的经历或者生活”
有办法解决，就是不断加强自身的修炼，吧嫉妒和自卑的时间用来提高自己，当你的能力大幅提高，超过你嫉妒的对象的时候，你就不再自卑和嫉妒了。
那，憋太久的话，是人的都会憋出病，动物的话也会！！
妒忌别人的话就要比别人做的更好，不是么？？
自卑心理也强啊？！那怎么讲啊，你看看残疾人呢？？他们为什么都不会这样，他们都是这样过来的不是么？？说不定在你这样想的同时，还不如想想怎样去克服这个，让自己更有信心一点，不要被别人瞧不起，只要有付出，就会有收获，这要看你的付出大不大，付出多，收获多！！
记得要不停的提醒自己，你是最棒的！！加油，支持你！！！
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