女孩练什么功夫好？空手道，跆拳道，散打，柔术，合气道？

2025-02-10 09:14:05

推荐回答（5个）

回答1：

散打以散打为主配合一些女子防身术。千万别学跆拳道。跆拳道连拳击都不如。合气道也是废物。散打空手道泰拳 3个选1个。趣味性强点就空手道，散打枯燥。泰拳自残。。。

个人推荐散打。

楼主，你可以上网查下看看跆拳道是怎么被人打的满地找牙的,中国武术一直在强调“脚底生根”，你只有站稳了，才能打吧。跆拳道就是一种脚下无根的运动，看起来踢腿踢的很拽，其实呢？很容易摔倒，而且那种花腿根本没什么攻击力的。合气道更是光说不练的，你见过哪个合气道的和人家打过？这两个货色就是两陀大便。

还有你说到柔术，柔术就是地面技，关节技。那是贴身技，在学习时容易被人吃豆腐不说，柔术因为是缠抱时用，所以对肌肉力量的要求多于对技巧的要求。柔术的关节技其实不多的，但是你要反人家关节，你自己想想你首先有多大力气搬动人家的手臂吧。你是女生，你两个手都不一定搬得过男生的1个手，你怎么反人家关节？再说柔道和人家扭打到一起的时候，那就是1v1，如果对手不止1个人呢？还有一个人上来就能要你的命。

所以我还是强烈建议你学一些实在点的，站立式的格斗门类。毕竟人站着，还有逃跑这个选择。别学个什么柔术和人家扭抱在一起你想跑都跑不了。

我是武术吧的老网友了，武林大会吧和散打吧的小管，听我的没错的。就选散打然后加上点女子防身术最实在了。

回答2：

首先，时间不是很充裕，对于传统武术，在下就不推荐楼主去学了。
简单明了的建议楼主，学散打。
先以我的角度说下空手道，空手道起源于南拳中的唐手，是由一个和尚带过去的，现在看起来这个和尚是罪人了。空手道对于实战性要求很高，对于身体的损害很大，个人认为仅次于泰拳。像散打的肌肉都是练出来的，而空手道的肌肉都是靠硬抗别人的击打打出来的。其次，空手道对于实战的要求很高，每年极真会的比赛都会有救护车出动，等你练出来了，到老了身体也就像枯木一样外强中干了。
其次，跆拳道。我是一名跆拳道修习者，跆拳道中有点自卫价值的就只有ITF，他们的打法类似散打，但是教ITF的道馆不多。WTF的腿法飘逸，但是实战性一直是为大家所鄙视的，而在此我也想更正一下，跆拳道中被大家看不起的不是我们ITF而是WTF，希望各位同僚们好好反省一下，还有恳请各位道馆的教练，卖等级我们没有意见，不阻挡您发财，你也别败坏得太厉害行么？万一大家都不学了，对你们没好处，而对我们也没好处。好了，扯远了。跆拳道腿法非常特别，若是没有个几个月的修习，更本无法体会其精髓，在出国前你就算明白了也不可能有太大用处。
然后是散打，散打是中国民间的武术，俗称散手。散打的技法非常多，可以说是兼容并济，终极武道。中国散打队前段时间和日本人的空手道比赛，结果5：0完胜日本。其强悍可见一番。
柔术虽然有名但是我们上海这里没有怎么见过，所以不了解，不好随便说误人子弟。
合气道的确厉害，起初合气道的对战是在垫子上进行的，因为怕摔到人家。但是中国没有像样的，教真家伙的，或许可以在日本，或者韩国看到。
截拳道，创始人是传说中的李小龙，其威力不用我在这里多废话了，但是截拳道教得好的就只有广东那一块，不知道楼主那有没有。若是有，学这个倒也无妨。

回答3：

不好意思地说，就算楼主再强大，但是一般来说还是男生比女生强壮，碰到坏人时，要依仗“挺有劲儿的”，那是不切实际的，尤其如果“异地”是指欧美，美国人平均高头大马，要凭仗力气去和人争那是没用的。

跆拳道，空手道，散打都是要求“力量”，“劲道”和“速度”。讲求是硬碰硬，格挡，出拳出掌出脚去打击，你自己的拳掌脚要够坚强，才能去打人。这些对于女孩子来说，都是“以己之弱攻人之强”。要想平手或赢，对于女孩来说，必须是以上驷对中驷，中驷对下驷才有办法。这个在一年或几个月内是没法练到的。

所以对于女孩子来说，“四两拨千斤”的柔术，合气道，女子自卫术或是擒拿，是比较好的选择。不过，不管哪个，都要时间，合上面一样，在一年或几个月内是没法练到的。

个人推荐合气道，合气道是最多女性黑带高手的武术，对于先天力气身体占弱势的女性是最好的。

很多人会跟你说合气道花拳绣腿，光说不练，这些人是一点都不懂的。不过你如果去练，你会很悲哀的发现一堆的中国学生，基本的不学好，念念不忘的就是要练“厉害”的招式，受了武侠小说的害，一天到晚就是要学一招“天下无敌”的招数。这些人，就是那些会和你说合气道没用的人。最好别听他们的。

不管任何武术，要能“有用”，那要练到招数成了你的反射动作，要能灵活的这招不成马上换另一招。你去看所有的武术比赛，没有几个是真正的有打出招数的。通常就是一堆乱挥拳，乱踢腿的。谁的速度快，打点多就赢。运气好，哪一拳挥出去，对手没躲开，就被打倒。这种武术也别去听他们说多有用了。

合气道也讲求速度，但是平时练时，为了安全，都是慢慢的动，和按照一定的招数动，所以一堆半吊子的人说他没用，因为这些人根本就没懂为什么要这样练。出去碰到对手，只知道死板的照道场教的作，然后抱怨为什么坏人不等你把招数用完，为什么坏人不照平时练的一样动，所以结论“合气道没用”。这真是一堆笨蛋。

合气道用对了，速度对了，是很危险的招数，它一般求的是控制你的关节，用你的力气用你的体重反制你。所以练时一个收不住手就会伤人，这也是为什么练时要慢慢的，要照一定的动作，为什么基本的“受身”是很重要的，如此双方才不会受伤。合气道练到好了是十分有用的。在日本，警方的武术有很大一部份是从合气道来的，讲求的是制人，而不是打伤人。

回答4：

呵呵 ....借用电影霍元甲里的一据台词世上的武术没有高低之分，只有习武的人才有强弱之别.中国武术，空手道，跆拳道，散打，柔术，合气道，拳击，截拳道，摔跤，柔道等搏击技术也是这样的，只看你是否用心只要你用心去体悟去感受再加上实战的体验那么你就会很强。有人说合气道不好很逊但不然就向楼上的哥们或是姐妹说的合气道用对了，速度对了它就很强但合气道确实讲求的是制人，而不是打伤人。再者练合气道需要时间的和同伴不停的对练，1对1或1对多载不知情况的时候对练你才会有成就，对练的同时你还要加强速度的练习和招式的运用这样你才能快速的制敌。
泰拳，空手道，跆拳道，柔术，截拳道，欧式的摔跤在很多的西方国家军队种被运用。如美国的海军陆战队，法国的宪兵部队，日本空降突击队，泰国陆战侦查队等等都载用这些搏击术。中国的海军陆战队的搏击术有擒拿格斗传统式的摔跤一部分传统武术中的散手。注散手和散打是不同的别把现在的散打当作中国的传统武术散手丢人...中国的传统武术真是那样的我就为我们国家的五千年文化感到自卑。现在的散打只是以踢、打、摔、拿四大技法的集合。是体委拿来摆在明面上在把他说成传统散手就是为了拿来麻痹国民的要不种不能中国的武术没有搏击的吧，传统的散手是复杂的他是身法的结合他不拘一格它还包括踩.扒.抓的一些列的技法。中国武术不建议你学，当然就三你想学也找不到高人教，传统武术的高人少呀！！！！！空手道也是要用时间积累的也不建议！！！跆拳道正向楼上说的市面上的竟是表演性的没学头除非你去参加外军也就上法国外籍军团！！！截拳道没有标准的技法什么的它不只是搏击术，它还是一种格斗的理念以无法为有法，以无限为有限”是截拳道的纲领和要义。学习截拳道没有武术的功底是不行的所以也不建议。柔术很强但他练的时候也很苦党人你是女的容易被人吃豆腐嘿嘿~~~~也不建议！！！！！我建议你学散打。加女子防身术再加一点泰拳的膝肘的用法只是同法而没让你去系统的学。散打因为它踢、打、摔、拿四大法全站了这样你就不用学摔跤或柔道什么的。在加女子防身术也向楼上的哥们姐们说的一样它是专门对抗暴力的打的是裆部、下颚、脊椎等等人最薄弱的部位即使对手是个男的而且很厉害但攻击这些部位不但不需要很多力气而且完全命中就能让改变局势转被动为主动女子防身术里也有关节技和反关节技。膝肘是人体最坚硬的部位这俩个地方你用来大人你会没什么感觉但被你打的会很难受。）前两天我在学校和女孩疯当然那女孩属于强人系列的走过来一个飞膝撞到我小腹上离下阴就差一点她还没用大劲，我就趴地上了很久才起来，差点断子绝孙。唉~~~她真黑）泰拳种的膝肘真是没的说~~~·~~!~!!!!!所以我建议你学散打加点女子防身术和泰拳膝肘的用法，泰拳膝肘的用法散打的教练差不多就能教你。（但我觉得女孩子还是文静点好，但我还是女孩子都能学点什么保护好自己。楼主姐姐国外是很乱滴！！你要一切注意滴！！有些外国人对中国人是很不友好的！！！一切小心为妙细心为好！！要于我们的兄弟姐妹相处号因为你在国外真正能帮你的还是家乡的人切记哦~~~算是我对即将远离故土的亲人的一些忠告~~~祝：在异地一切顺利，身体健康~~~~~~~~
一个弟弟的祝福
好了几这些用东北话说一句哦了~~~嘿嘿
~·o（@0@）o

回答5：

建议你先学习一下散打，散打是一门很全面的搏击术，拳，脚，摔都有。跆拳道主要练的是腿法，学好跆拳道的移动步伐（进退闪）可以直接地提高散打的能力。防身自卫的话，简单的一两种格斗术是不够的，因为在实战中面临的情况无法估测，对柔术进行研修绝对有益。学习越多不同种类的格斗术，打斗的胜算就越高，防身更是不在话下。建议主修散打（专门地训练，至少应该熟练组合拳与通用摔法，打出感觉），外兼其它（可以通过网上搜索，学习有用的搏击术，加强实战能力）。打为力先，增强力量是首选之中的首选，把力气练大了再学习吧。
不惧苦累，用心学，用心感受不同格斗术的精妙之处，相信你能行的，加油。

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