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如果努力,半年的时间是能够有很大的提高的,我也是语文和英语比较好,可以说是过来人了~~
先说一下对于数学的办法吧,因为当时我数学也是及其的不好,比你还要差,也是很多人给我的办法。你要回归课本,认真的看一遍书,牢记一些公式(公式的条件)还有例题,学会举一反三,如果遇到相同的题型保证一定可以做出来,不要可以去攻破难题和怪题,要注意基础的扎实,而且还可以给你树立信心,基础好了,难题自然会做出来。还要自己把数学的每一册书列出脉络,要保证从现在起每做的一个题都要弄懂,并且会举一反三,保证下次遇到不会错~~
至于文综,感觉你的底子不是很差,就是没有清晰的思路,也是要细读教材包括小字的部分,还有就是老师的课上笔记,自己把每一个有联系的地方都标记出来,到下半学期的综合你会觉得很顺手,自己把历史按照年代的顺序把知识梳理一下,每一年发生的事情,历史意义都要清楚,政治要多关注一些时事政治,也要多看教材,地理要多了解解题思路,明白题目考的内容,你答题会更准。注意整理和思路~
语文争取把作文把握好,如果作文完美,,其他科目正常发挥,取得好成绩是很容易的!!
切忌要回归教材,注意基础,高考题不是以难度取胜,而是基础。也要多与老师沟通,他们最清楚你某段时间的进展情况,并且可以给你一个很明确的方向,加油吧!!
你应该找你的班主任跟他谈谈,我觉得你这么想学你的老师肯定愿意帮你,现在主要都是一些复习了,好象有三轮是吧,第一轮比较慢比较仔细,你就认真一点,不懂去问老师,把难题攻破,我想你的成绩肯定能上升....
祝你成功!!!
我是理科生。刚上大学。几点建议吧,希望能对你有帮助,首先你得对自己有个准确的定位,不亦太高。觉得既切合实际,又要很努力才能达到最好。告诉给家人和朋友。然后文科的数学很重要,因为很多文科生都是数学不太好,这既是难点又是突破点,数学好了成功一半。数学需要在书本知识熟练的前提下多练习。我有朋友补习理转文,就靠数学一科压倒不少人。既然你其他的都不错,那就还有文综了,多记多背,生活中多留心。差不多就这些了。祝你好运了。
随着高考的临近,出现不同程度的紧张和焦虑,想努力排解,一
时又找不到有效的方法, 这个是正常的现象.关键是要如何调整自己的心理压力.
之前我和你也有同样的感受, 以下有几种方法可供参考哈的,对于自己的心
理压力是有很大帮助的,建议一试的:
“肌肉松弛疗法”减压操详解
分解动作:
1、头尽量后仰,闭目,咬紧牙齿,均匀呼吸,持续紧张一分钟。
2、头尽量前倾,下巴抵住胸脯,双眼尽量向上看,均匀呼吸,持续紧张一分钟。
3、双拳紧握,双上肢屈曲,感受整个上肢弘二头肌紧张感,持续一分钟。
4、双臂包裹抱紧胸部,体会胸腔挤压而产生的呼吸紧张感,持续一分钟。
5、收紧臀部,绷紧背部,双腿抬高,双足尽力向前绷紧,持续一分钟。
整合动作:
头尽量后仰(或前倾),咬紧牙齿,双拳紧握,双上肢屈曲,收紧臀部,绷紧
背部,双腿抬高,双足尽力向前绷紧,持续一分钟。
以上训练,当肌肉紧张持续约30秒后,应深吸一口气,屏住呼吸30秒,感受
心率加快,肌肉酸楚,然后彻底放松,呼气。
到最终是要晓得怎样体会从高度紧张到瞬间放松的落差感,进而达到培养
控制情绪,掌握与紧张、焦虑抗衡的能力, 这个是非常关键的。
其实话说回来, 最终还是自己, 自己努力了, 其实没有什么是过去不了
的。好好加油吧!!
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