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暴食症怎么治疗

2025-02-08 04:41:15

推荐回答（5个）

回答1：

暴食症就是指吃东西没有节制，会一次性吃很多东西，而且长期都是这样的吃法。暴食症的后果很严重，会导致暴食的人的身材变形，会导致暴食的人的身体出现问题，会导致暴食的人性情发生变化。既然暴食症这么多危害，那么应该如何治愈暴食症呢？

明白暴食症的危害

要想治愈暴食症，就要清楚暴食症的危害。清楚自己暴食症的危害，心里就会害怕自己也会出现那种情况，那么自己会有所收敛。那么每次暴食的时候，就会想到暴食的后果。进而影响自己的进食数量。

给自己制定合理的饮食方案

给自己制定合理的饮食方案，每天吃什么，吃多少，摄取多少卡路里，都要有方案。不能吃太多肉，不能吃太多甜品，要多吃蔬菜水果。要有科学的饮食习惯。

让家人监督自己的饮食

都说人是很难有自控能力的，特别是对于有暴食症的患者来说。这种情况下，就需要让家人来监督自己的饮食。有人监督的话，会比较容易改掉暴食的习惯。有人监督，就能看住自己忍不住暴食的时候会对自己进行劝住和惩罚。这样就可以治愈暴食症。

多做运动

想要治愈暴食症，就要多做运动。多做运动，可以保持身体健康，有利于自己的身心健康。身心健康了就不容易暴食。一般来说有暴食症的人，就是会经常过度悲伤或者过度开心。保持了身心健康，就有利于治愈暴食症。

总的来说，想要治愈暴食症，首先要明白暴食症的危害，然后要给自己制定合理的饮食方案，还要让家人监督自己的饮食，当然还是需要多做运动。

回答2：

瘦已经成为现在潮流中美的一个标准了，但是还是有一部分的人在这个标准之外的，他们在这个门外很大的一个原因就是暴饮暴食。那么应该如何治愈暴食症呢？

想要解决问题，第一步就是要找出原因。而得暴食症的人一般有两个原因：（1）前期过度节食带来的反弹，之前太压抑自己想吃的食物吃太少，这个必然会反弹的，而且是生理性的反弹。（2）对自我的不满引起的心态问题，自卑或者压力大都会导致你想用吃的方法来解压。

找出原因后，就可以根据下面的方法来尝试改变自己了：

一、接纳自己

不要强求自己规律的饮食甚至节食，接纳自己现在处于低谷期，有一个坚强的、要慢慢走出来的心态就够了。是否能走出第一步，接纳自己是最关键的，只有接纳了自己，认识自己，才可以勇敢的走出第一步。

二、正常吃饭

从现在开始停止节食，从现在开始吃一日三餐，和正常人一样。对于一日三餐之外的零食，想吃也去吃。做一个记录，记录每天自己的食量，然后根据这个记录去做一个计划，每天除了正常的三餐外，逐渐去减少，但不能减少得太快也不要减少的太多，要慢慢来。

三、走上正轨，开始运动

大家暴食症很严重，影响生活的时候，一定要先把减肥的事情放一边，先治好暴食症再说，不想运动可以不运动。等到吃饭恢复到正常一点，就可以开始锻炼了，给自己制定一个运动的计划，从少到多，慢慢增加。

暴食症不是一下子就能治愈的，需要长期和坚持不懈。为了你的健康，为了你的身材，行动起来吧，勇敢的踏出第一步，只要坚持，每一天你都会进步，每一天你都会比前一天的自己要好。

回答3：

1、药物治疗
较常采用两类药物。抗精神病药物和抗抑郁剂。前者最多采用舒必利。后者视患者躯体承受情况尽量选择不良反应少的药物。如氟西汀。氯米帕明。
2、躯体支持治疗
规定患者进食量。尽量减少或制止呕吐行为。禁用导泻药物。水电解质代谢紊乱者予以对症处理。营养差者予营养支持治疗。必要时可用鼻饲。
3、其他治疗
可应用胰岛素治疗。
4、心理治疗
最多采用的是行为治疗中的厌恶疗法或阳性强化法。制定与控制也含有联系厌恶刺激(如被约束。电针刺激等)或奖励方法(精神或药物奖励。与家人来往。自由活动等)。视患者临床症状变化程度逐级治疗。

回答4：

暴食症
摘自
890504
联合报记者吴静美
既要享受美食，又要身材苗条，常不能两全其美—於是不少人想到了尽量吃，然
后再吐掉的办法。反正只要身体不吸收，应该就不会变胖了吧！
不要以为这是减肥的好方法，很多暴食症的患者，就是用这样吃了又吐出来的方
式，来维持体型不变的。
暴食症也是常见的饮食疾患之一，不过发生的年龄比厌食症大一点，例如二、三
十岁的暴食症患者相当常见，但厌食症患者就比较少。
临床上，国中阶段的青少年很少有暴食症的患者，高中以上的阶段才渐渐多了起
来，但此时厌食症的患者数量却不增反减，因此医学上怀疑，很多暴食症的患者
，早年曾罹患厌食症；或者说厌食症的患者，很多后来都成了暴食症患者。
暴食症的诊断标准有三。第一是有暴食现象，患者在很短的时间内吃下别人不可
能吃下的食物，自己也觉得不合理，但想吃的冲动很强。第二，三个月内平均每
周有二次以上的暴食现象。第三，患者一天到晚想著食物、体型等的相关问题，
但吃了很多并不是为了想增胖。事实上，曾有调查发现，七、八成以上的暴食症
患者，是从节食开始发生的，因节食不当最后造成暴食。
暴食症也可分两类，一是吃了很多东西之后会吐掉，即所谓的「掏空型」，有的
想办法吐出来，有的吃下大量的泻剂以维持体型不变胖；另一种是吃了东西后不
吐掉的，即所谓的「非掏空型」，有些因此变成肥胖症，有些虽然不胖，却常在
节食、暴食间交替发生。
和厌食症不同的是暴食症的患者较有病识感，常认为自己的暴食现象不对，但就
是改不过来。因为总是不断的吐掉食物或吃泻剂，因此容易电解质不平衡、酸或
碱中毒等，更因为常吐，容易有逆流性食道炎、胃出血、胃炎、胰脏炎、蛀牙等
，偶尔会看到患者唾液腺肿大或发炎而有如腮腺炎，罹患忧郁症的比率较一般人
高，也可能合并有强迫症。
这类患者很会隐藏自己，与别人在一起时就很节制，一旦独自一人就大吃特吃，
因此常常亲朋好友都不知道。有些患者是生活空虚、无聊，而以暴食来排遣空虚
，但在暴食的同时，内心却仍然沈重、空虚不已，不知道该怎麼办。有些人是每
天都这样；有些人是周一到周五会暴食，假日返家就好些；有些人反而是平时毫
无症状，但假日在家就觉无聊而不自觉的暴食症状出现。后二者即所谓周期性的
患者。
因为患者也常会觉得自己不正常而痛苦，明知不好却无法控制，因此较常会自行
就医。患者可以先记录自己的饮食情况供医师参考，并持之以恒。由於暴食症很
容易复发，如果只治疗了几次，就因为信心不足、已稍有改善等原因而中断，就
无法获得真正的改善。
（资料提供／台北市立疗养院精神科主治医师陈冠宇）

回答5：

目前对此最有效的治疗，是包括对个人或对整个家庭进行的认知行为治疗。认知行为治疗是心理医生通过奖励或示范正确的行为，来改变患者的进食行为，并且帮助患者改变扭曲或僵化的思维模式，这种思维模式与他们的症状有着不可分割的关系。如果不进行治疗，暴食症有可能变成慢性障碍，并对健康造成严重威胁。

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