怎样练习双节棍

2025-01-19 08:31:45

推荐回答（5个）

回答1：

说明一下，网上的双节棍视频动作一般都很快，如果你不熟悉某个动作，就会看得眼花缭乱。只有你平常多练习，自己把自己所知道的动作练熟，再看视频就觉得容易多了。
可以看看这个，石天龙讲解的双节棍。
http://v.ku6.com/show/Vh22ukF1g3b311Lv.html

回答2：

你买的是表演棍吧?一般成品不锈钢二节棍都是空心的.适合表演.
你要防身用,最好买实木的.
额.....至于教程.....你的邮箱发到我消息里.我找时间传给你.

回答3：

有叶寒冰的20式单双节棍，和部分双双节棍。能下载到。我初学时就是和他的视频学的。
http://www.gougou.com/search?search=%E5%8F%B6%E5%AF%92%E5%86%B0&id=0

回答4：

不锈钢？是可以旋转折叠的吗？要是的话学成了往里再灌点小钢珠。(甩起来利用离心力威力会大增）

回答5：

http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=22&word=%CB%AB%BD%DA%B9%F7%BD%CC%B3%CC%CA%D3%C6%B5