虽然我不是心理医生,但是我可以给你点意见
1.首先改变死板,这个算比较难的,我觉得你应该看一些笑话书,然后申请个QQ,在网上交几个善于言谈的网友(但是不要把个人信息告诉他们,因为在网上有很多坏人),多聊一聊,了解一下最流行什么,首先要跟上时代的脚步,不能让自己被时代抛弃,这个要慢慢的改,不是一天就可以改的
2.小气这一点,想改正的话,那么以后别人说你的时候,就让自己尽量放放松一些,别人说你的话,你尽量不要去想,专心去做其他事情,分散注意力,放松,只要让自己不去想,就会很快忘记
3.没事的时候听一些流行歌曲,其实这一条,最主要的应该是和别人哟偶共同话题,我和我同学总是谈一些电视剧里的内容,还有一些三八的事情(这里的三八不是骂人),感觉你导致这个原因是因为你是个书呆子,只会学习看书,其他的什么都不关注,其实有的时候在看书之余可以有一些娱乐的,比如你可以和朋友去KTV唱歌,第一次你不去唱歌,第二次你不去,但是去的次数多了,也就漫漫的熟悉了,也就有勇气去唱了,这就迈出了第一步
4.其实我也没主见,别人说这个,我就把我的意见扔下了,这个其实没什么,但是如果你是个男生,我觉得应该要有主见,这个改很简单,以后别人说的意见,你只要坚定的坚持自己的意见 ,即使是错的也没关系,只要不是很大的事情就可以了,这样漫漫的,你也会找回一点自信了
5.你说到这一条,怎么说呢,以后不要太在乎别人是怎么看你的,你没听过吗,走自己的路,让别人说去吧,别太在意这个
我只能说这些了,其他的我也不知道怎么帮你了
你的状况不少人也出现过。
但是,从你自己的描述中,至少可以看出你是一个比较追求完美的人。
你为了一些事情而感到生气和困扰,但是却并没有去责怪他人,没有认为这是他人的过错,反而追求自身的完善,且这些对于自己的评价也并不是很好的,你写出了他们,并总结出了自己的问题所在。从这点我可以看出你想要改掉过错的诚意和决心,也是我给建议的原因,因为要改变一个人,首先那个人自己便需要改掉的意思。
针对你的问题,我可以总结出几点根源:
首先,你没有自信。
其次,你比较自闭。
第三,你追求自身的完善。
对于自信的问题,我认为你需要给自己自信的基础,如果你现在是一个学生,成绩是老师喜爱和同学尊敬的理由。自信甚至是一种习惯,如果你并不注意去培养的话,便会产生负面的情绪。试想一下,如果你总是受到很多的赞美或者表扬,那么你自然会肯定自己的能力,会逐步建立自信,不再自卑。你所说的第一、三、四、五其实都是没有自信的表现。
而建立自信说得简单点,就是让自己变得优秀,你会收到想象不到的效果。
而自闭和自信的联系也往往是千丝万缕的。因为自卑所以自闭。
至于你所提到的第二点,我认为他人说自己的坏话会影响到自己的心情是自然的现象。但是,你需要提醒自己,他人为什么说自己的坏话,是因为自己的确哪方面做得不足的地方还是因为他人自己的品德等问题,如果是自己的错,那么改掉岂不是更好。如果是他人没事找事的那种,“宽恕”也是一种让自己心情愉悦的有效办法。
不要着急,任何习惯和品性都不是一朝一夕能够改变的,坚持并且问心无愧。
我觉得首先你是个勇敢的人。
能正视自己的缺点,这不是很多人能做到的,但是你要想改掉他们,则需要更大的勇气。
其实自信心的建立,是一个很漫长的时间,是一个过程,比如你的某个有点被人发现,并得到肯定,你会产生一种满足感,而这种满足感会让你有兴趣,并且乐意去挖掘你的优点。
首先你要找到的就是你的优点,或许你唱歌很好,但是你没有在别人的面前展示出来,或许你有哪项运动方面的天赋。你应该慢慢的去找。直到有一天你发现,原来你可以为你的优点而自豪,你会发现,你重生了。
我跟你讲我的亲生经历,我以前是一个不爱说话的人,去了外省读书,普通话很不准,我一说话同学就笑我,后来我们班主任说的我昨文写的好,每周我都要在班上朗读我的作文,因为怕别人笑话,我几乎每个字每个字的练,知道同学们不再笑我了,我慢慢的找回自信。觉得原来只要坚持不懈的做一件事情,你一定可以做很好,虽然我是广东人,我现在讲话没人可以听得出广东的口音。
后来我发现,也行不是我的作文写的好,而是班主任发现了一个没自信的广东人,他用欺骗的方式,让这个人走出了阴霾,而这种欺骗是那么的美好,这就是鼓励,只有在鼓励中成长才能找到自信。
所以我希望你有个真诚的朋友,能够在别人忽视你的时候鼓励你。
这些都是我的亲身经历,绝不抄袭。
到大学的时候,别人都说我总是充满自信,因为我总是微笑着面对别人,无论在多困难的时候,只要自己不要放弃自己,是没人可以把你放弃的。要相信自己的能力。找到自己的优点,谦虚和微笑的面对别人,你会发现自己很有魅力。加油!
思想决定行为 行为决定习惯 习惯决定性格 性格决定命运
所以,性格是可以改变的,不管它是不是难,我们只要有信念,就一定可以
你现在的情况是因为现在没有什么让你值得去改变的东西,如果你有了一个让你为之奋斗的目标,那些琐碎的缺点就显得微乎其微了,因为你要完成更重要的东西
给自己一个奋斗的目标吧,不管是什么,让自己全身心地投入,这样,你觉得一切都不那么重要,和别人交流也很自然,在公共场合说话也没有什么,别人一两句坏话一点都不影响你的心情。
记住,改变是最痛苦的,如果你下定决心去改变,就意味着你和以前的所有思想,行为,习惯都不一样,所以你要付出很多,同样 一旦你改变了,你收获是无穷的~~
另外说一个,如果你需要人帮你打气,你可以找你身边的安利公司去听听课,先不管这个公司怎么样,你去听你想要听的结果,肯定让你有所收获~
你是一个很有思想的人,因为你不想就这样平庸的过着,我也和你一样一直在找问题的答案,我觉得最重要的一点是缺乏信心,你太在乎他人的看法而牵制了你,让你怕说话而导致说错话,所以你不敢表达,还有你比较胆小,解决这个问题有很多方式,最适合你的就是去学习一种其他人不会做或者可以说是一种技能.比如:跳舞跳,打篮球,英语(做得比其他人好)你可以想象一下自己在很多人面前表演的场景,他们为你喝彩加油的时候,我相信你肯定能找回属于你的自信.
努力就有机会!! 我常常用这句话鼓励自己!
兄弟我希望你能拥有不同的人生,你是可以做到的,一定要相信自己!