先把你的源代码通过编译软件（例如：Keil）编译为HEX或BIN文件，然后利用专门的烧写器烧写到单片机就可以了，Windows平台
每一种单片机都有对应的编程器的，一般都可以自己制作。当然也用通用的编程器但是较贵。我目前的编程器都是自己制作的。现在都是WINDOWS下开发。
先用编译软件编译后产生下载文件(如bin或是hex文件格式)，然后使用编程器下载到单片机内部或是外扩的ROM中。
这个，你还是先找一本书看一下吧，找个用户手册也行啊，这种比较基础的问题，问是问不完的
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