其实看过阿凡提地人都知道该怎么办。。
就是打击他，告诉他有什么事情，让他必须忙起来，而且不能吃地太多，整天地剧烈运动，从思想和身心上让他一直疲惫。
接着就可以很好地减肥，，然后进医院吧
连续吃3天苹果，然后吃3天的饭，如此循环就可以了
从现在开始 你每天只能喝水 饿了就啃苹果
苹果不能吃太多 每天最多3个
还有就是保持运动
可能，不过见过那个人，接下来就该直接进医院了
去美容院用机器减肥+严格节食（通常美容院会叫你不用节食，也能减，可减的慢多拉。你要完全不吃淀粉、不吃肉，尽量只吃生没有烹调的DD+无糖酸奶）！
以上方法，一定可以，我自己试过！也不会很不健康。
只喝水,不吃饭不就行了!
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