菊花和金银花哪种比较降火？

金银花好，金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
可以菊花，金银花一起泡茶喝，菊花金银花茶具有清热解毒，温病发热的功效。这是由于杭白菊是甘菊中的佳品。李时珍《本草纲目》道：菊能利五脉，调四肢，治头风热补；还记载一段神话：神仙传言，康风子、朱孺之皆以服菊成仙。 杭白菊可以增强毛细血管抵抗力，抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身的作用，而金银花茶可以味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒.急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

菊花适合平常没事喝 ，减压，排毒 （没上火那回事，貌似你一天喝三次？不会吧。。）
金银花药性多强一些，平时感冒就喝

一般不会上瘾，菊花分为野菊花（苦寒伤胃有小毒）、杭白菊。野菊花相对更强，但不宜使用。金银花能力较强。药性不同，临床表现大体相同。

那要看降什么火。菊花是清肝明目的，降肝火，如果你肝火太旺，就喝菊花茶。而金银花是降肺火的，如果是风热感冒引起的上火（咳嗽，鼻塞，唇部疱疹）就可以喝金银花茶。另外还有胃火用苦丁茶，心火用莲心茶等。
不同的茶降不同的火，要对症喝茶。

一般是夏天喝那种的东西的，要喝么菊花，还可以是菊花晶