腰疼怎么治疗

腰痛有几种原因,肾虚会引起腰酸痛,还有就是腰椎病如:突出\增生\劳损.严重时还会引起下肢疼痛.屁股痛.可以用一些简便的热敷药,颈腰腿痛保健贴,也可以用食疗方:腰椎骨病药膳推介:

方1： 杜仲20克，威灵仙55克。分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子（猪肾脏） 1--2个，破开，洗去血液，再放入药粉；摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每日1剂（孕妇忌用）。主治肾虚型腰椎间盘突出症（腰肌劳损），有补肾壮骨强腰之作用。

方2：猪肾或羊肾2-4只，杜仲30克，牛膝30克，威灵仙30克同炖，食腰喝汤。每剂用二天，一般需连用五至十剂。使用方法：先将杜仲30克，牛膝30克，威灵仙30克共同用砂锅浸泡30分钟后煎40分钟，放入猪腰子（猪腰子刀剖两半，可加生姜一块、白洒一小杯），每次吃半个或一个腰子，一日二次，食腰喝汤。对于下肢疼痛麻木者可加天麻30克同炖，对疼痛较重者每次可配合单服生水蛭粉3克。

对于颈腰椎骨病患者，平时要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护，外出长时间坐车或行走时，可佩戴腰围，加强腰部保护，改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重、久坐，以免加速椎间盘的病变。避免腰部猛烈转动，下蹲、弯腰拾物姿势，避免诱发椎间盘突出症。平时卧硬板床 。病情稳定或好转者，在短时间内应避免过度劳累久坐或长时间行走。在寒冷、潮湿季节应注意保暖。平时应加强腰背肌锻炼，己婚者对性生活一定要节制。

腰疼的治疗方法会根据疼痛的原因和严重程度而有所不同。以下是一些常见的腰疼治疗方法，但请注意，最好在咨询医生的指导下进行治疗：

• 休息和活动调整：在疼痛期间，适当的休息是必要的，但过度休息可能会导致肌肉更加僵硬。适当的轻度活动和伸展有助于恢复肌肉的灵活性。根据医生的建议，逐渐增加活动强度。

• 物理疗法：物理治疗师可以制定专门的锻炼计划和疗法，以帮助缓解腰疼。这可能包括伸展、强化、按摩和其他治疗方法。

• 药物治疗：非处方的非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或对乙酰氨基酚（扑热息痛）可以减轻轻度疼痛和炎症。处方药物如肌肉松弛剂或特定的神经疼痛药物可能根据病因由医生开具。

• 热敷和冷敷：应用热敷或冷敷可以帮助减轻炎症和舒缓肌肉。冷敷适用于急性疼痛时，热敷适用于慢性疼痛或肌肉紧张时。

• 草药和自然疗法：一些人认为一些草药和自然疗法，如按摩、针灸、瑜伽、中药等，对于缓解腰疼可能有帮助。在使用之前，最好咨询医生的意见。

• 手术：如果腰疼严重且持续，且未能通过保守治疗方法缓解，医生可能会考虑手术选项。手术适用于严重的椎间盘问题、脊柱畸形等。

• 生活方式调整：保持健康的体重、正确的姿势、适度的锻炼和合理的工作习惯都可以减少腰疼的风险。

重要的是，在开始任何治疗之前，您应该与医生进行详细的咨询和评估。医生将根据您的症状、体检和可能的医疗检查结果，制定出适合您的个体情况的治疗计划。不要自行进行治疗，尤其是在不了解疼痛的确切原因时。

你好你是属于摔伤后的后遗症！
平常一定要注意腰部的保暖
说明你伤后没有好好重视
建议你呢！保守治疗的好！
你可以使用我家的自己熬制的董氏膏药进行治疗！
有什么问题可以采纳答案与我沟通！并祝你早日康复！

您现在主要是出现腰痛的症状，在出现上述的症状之前，有过“一个月前在家扛小孩一个小时”，这个需要先注意排除腰椎间盘突出的可能性了，但是依靠您的简单的描述，目前还仅仅是疑似该疾病，远未到确诊地步因此，建议您可以到当地正规的医院挂脊柱外科或者是骨科就诊，先向接诊医生详细的描述病情经过，在进行疼痛部位的压疼和直腿抬高试验等等检查，必要时进行腰椎CT的检查，假如确诊为腰椎间盘突出的话，则可以在根据检查的结果来决定是牵引等等保守的治疗还是采用微创手术的方式进行治疗为好

用手按一下腰椎骨头，如果是痛点是腰椎有问题带的
是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟