健身垫跟瑜伽垫有什么不同？

健身垫健身垫主要用来健身运动，基本动作以跑、跳、按压为主，比如T25、P90X、Insanity、HIIT、跳操、跳绳、波比跳等
瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，瑜伽垫分传统瑜伽垫和正位瑜伽垫：
传统瑜伽垫是不带线条的瑜伽垫；
正位瑜伽垫是带线条的瑜伽垫，不仅有着传统瑜伽垫一般功能，还能引导练习更科学、精准的瑜伽体式。
瑜伽垫的材质一般分为橡胶发泡、TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、NBR垫子等。
瑜伽垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力，是瑜伽练习者的理想选择。此外，瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气，抓地力强，具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性。而且还可以在上面进行其它的一些健身运动，适合儿童玩耍铺垫，野外露营垫子使用。
1、防滑点。瑜伽垫两面bai都有防滑点，pvc瑜伽垫是一种均匀材料du，所zhi以可以做成双面的，如果dao两面都有分布均匀的防滑小点，且两面纹理都是一样的。运动垫就是双面瑜伽垫。
2、厚度不同。运动垫为1.5mm或者3mm不适合初学者使用，但重量轻，便于携带。很多瑜伽老师外出上课，会带较薄的垫子，但用的时候是铺在瑜伽馆的公用垫子之上的。常用的瑜伽垫厚度是6mm或者8mm的。尺寸在 170--180 * 60 cm左右。
3、材质不同。瑜伽垫采用PVC专业材料精制而成，天然环保，无异味，安全无毒，防滑性、回弹性、抗震性超强，高端品质，手工绘制。瑜伽垫是属于要求比较高的垫子，对摩擦力、弹性、耐用性都有很高的要求，所以也会采用比较贵的材质。

一.用途不同，
瑜伽垫用于瑜伽，以柔软度训练，拉伸为主；健身以跑、跳等高强度，刺激性运动为主。
二.功能不同
瑜伽垫厚度在4-15mm，以TPE材质为例，轻巧便携；柔软舒适，回弹性好。
IKU健身垫厚度7-8mm，高密度PVC材质，硬度高耐磨；大重量，平铺贴合地板，怎么跳跑始终不移位。经得起高强度训练