长期有黑眼圈，主要是熬夜，睡眠不足的原因。熬夜，失眠，会导致人体内微循环异常，影响正常新陈代谢，出现嘴唇发白，主要是气血虚的症状。建议：眼部的按摩，可以多吃一些芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等。适当补充含大量维生素A的食物能够有助于消除黑眼圈，改善身体亚健康。
