求介绍适合跑步听的歌。

2025-02-13 13:57:34

推荐回答（5个）

回答1：

1、《Always Getting Over You》

《Always Getting Over You》是美国歌手Angela Ammons演唱的一首歌曲。歌曲发行于2001年09月25日，并收录在专辑《Angela Ammons》中。

2、《痛快》

《痛快》是SHE演唱的一首歌曲，由左安安作曲、施人诚作词，收录在SHE2004年11月发行的专辑《Encore》中。2004年，这首歌曲成为SHE代言的《新绝代双骄Online》的广告主题曲。2005年这首歌曲获得了香港新城国语力颁奖礼新城国语力歌曲奖。

3、《春天的呐喊》

《春天的呐喊》是怪兽作曲，阿信作词，五月天演唱的歌曲，收录在五月天2008年发行的专辑《后青春期的诗》中。

4、《改变自己》

《改变自己》是王力宏演唱的歌曲，由王力宏作词、作曲，收录在王力宏2007年7月13日发行的同名专辑《改变自己》中。

5、《Perfect Day》

《Perfect Day》是lou reed演唱的一首歌曲。

扩展资料：

跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。

跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。

回答2：

有些时候伴随着音乐声跑步，会增加跑步的动力，配合富有节奏感的音乐，更会使跑步者神清气爽。一般跑步的速度、呼吸频率以及心情都会和跑步者跑步时听的歌曲有关。

适合跑步听的歌：

1、Always Getting Over You ——Angela Ammons:曲调欢快，适合在刚起跑的时候听。

2、New Boy——朴树:节奏轻快，跑步时凉爽的微风轻抚脸庞，暖暖的阳光照射在身上，挥洒的汗水，感受清晨跑步时的美好。

3、Shut up and Dance——Walk The Moon:Party必备舞曲。歌词简单易懂，旋律轻快，能够给处于疲惫状态的跑步者带来活力。

4、She——Groove Coverage:想象阳光、沙滩、啤酒和她，聆听海浪、啤酒倒入杯中的声音，感受海风轻抚着脸庞。

5、How you like me now——The Heavy:《泰迪熊》主题曲，曲风明快，是作为初跑者的热身曲目。跑步时可进行脑补，与泰迪一起贱贱的摇头晃脑，走在路上。

6、Talking Body——Tove Lo。瑞典斯德哥尔摩才女，词曲创作者Tove Lo带来的最新歌曲，让你在音乐歌声响起时立马爱上。要小心哦，这首歌的节奏感很强，如果你的配速不够高，这首歌不要在跑步中期使用哦。不过作为起步的音乐，这首歌绝对是最佳选择。

7、Somebody——Natalie La Rose。这首歌是演唱者的处女单曲，刚刚发行就已经打入美国单曲榜前十，实力不容小觑。动人的编曲及歌词让你听了又听！这首歌的节奏非常轻快，适合跑步起跑阶段哦，这首歌会让你有个好的开始。

8、Chandelier——Sia。傲娇澳洲才女Sia姐在去年格莱美演唱这首Chandelier，声音辨识度极高。当年那首超火爆的Titanium就是她演唱的哦。这首歌的节奏非常适合跑步的中期。

9、Chains——Nick Jonas。演唱者单飞后带来的首张同名专辑中的主打歌之一，在美国Billboard 排行榜取得第13名的好成绩。而这首歌也是备受国外跑友的推崇，因为它的节奏适合初级跑友以及一些资深跑友进行恢复训练。

10、Beg for It——Iggy Azalea。一首最潮的运动风歌曲，持续霸占着欧美各类排行榜。跟着节奏迈开步子吧！你绝对不会后悔。

提示：

(1)跑步时应注意交通安全，音乐声不宜过大，以免听不到外界的声音而发生意外。

(2)适合跑步听的音乐有很多，可根据个人喜好选择。所选歌曲应有节奏感，歌词积极向上。

回答3：

1.、How you like me now

这首歌是《泰迪熊》的主题曲，曲风很明快，如果你看过电影，听这首歌的时候脑子里就会满是泰迪贱贱的样子，作为跑步初始的热身，可以一下子克服不想跑步的心态，这里顺便说下，如果是跑步机，热身的话建议把速度调成5.5走1-2分钟，这首歌近4分钟，听到一半就可以开始跑了，建议速度一上来就是10，至少8.5吧。

如果是户外跑，那么可以用稍稍快的速度走一会儿然后开始跑。听歌的时候脑补很重要，要想象你和泰迪一起贱贱地走在街上，头还要一点一点的，摇头晃脑。

2.、彩虹光芒（Linkin Park）

作为变形金刚3的主题曲，这首歌能迅速让你想起当时人类被外太空机器人快干死的时候那种看着废墟的绝望，有了绝望就有奔跑的冲动，这是人类的本能，跑的时候千万想象自己在一堆废墟中间，远处是大黄蜂被干倒了但是又爬起来又被干倒了，你都快哭了，就要这种脑补效果。

跑步的劳累其实很大程度来自于脑子，你自己觉得累就会真的很累，尤其是当你体力明明能跑更远距离的时候。所以这时候听些从绝望中寻找希望的歌，步子都会不自觉地变大呢平田君！

3.、Who let the dogs out (Baha Men)

前面两首歌如果全都听完的话差不多是9分钟，第9分钟到第25分钟都比较难熬，所以这时候要慢慢加节奏了，我先用who let the dogs out这首歌是因为它的开头实在是太让人有劲儿了，尤其让人有了那种得瑟的感觉，你可以一边跑一边小声唱，还能顺便深呼吸（who! who! who who!）。

当然这首歌的副歌部分比较平缓，如果这时候你已经比较累了就赶紧切吧，听个一两分钟即可，听之前先看看《宿醉》，脑子里的自己在模仿那几个哥们儿的步态。

回答4：

我常听的就是喊叫型，鼓点强烈的推荐《战舞》(《大灌蓝》插曲，超级动感...)《静止》杨乃文(静止不了啊...)《早安，晨之美》卢广仲(虽然不是很动感，但是歌词很适合早上听)《改变自己》王力宏(第一句就适合早上提神用，今早起床了，看镜子里的我，发现我发型睡的有点KUSO...)《北京欢迎你》群星(你别小看这个歌，我早上跑步时试过，一响起来那一段啊啊..北京时间...就来劲!!!)《我爱黑涩会》黑涩会美眉(小女孩了一点，但是姐姐妹妹一唱，还是让我们忍不住清醒...)《夏日疯》潘玮柏 (这个夏天的到来，不听这歌是不行的...)《MY HAPPY ENDDING》艾薇儿 (经典，就不说了)......

回答5：

适合跑步听的歌有：《泡沫》、《一次就好》、《光年之外》、《清明上河图》、《芒种》、《稻香》、《青花瓷》、《把孤独当做晚餐》、《一曲相思》、《无味》。

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