夏天喝绿豆的好点绿豆粥：清凉解暑，解暑止渴，消肿，降脂。适用于中暑、暑热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒，还可预防动脉硬化。红豆粥：红豆可益气补血，利水消肿，可令面色无华的MM们恢复红润；薏仁可健脾利水，清热排脓，去小痘痘滴。这样的粥当然有助养颜美容啦。
这两个各有各的好处，绿豆清热红豆补血，以现在的天气来说还是红豆粥好，绿豆粥比较适合夏天喝
绿豆可以去火，红豆能够去除体内湿气
绿豆粥下火，红豆粥生血
斗一样
