= =不会胖多少，因为脂肪不重，但是夜间脂肪容易堆积不消化，会影响新陈代谢功能，脂肪堆积后，不会有多大的明显，脂肪不重但是面积大，也就是你的体重可能没上去，但是你的身围粗了，我比较了解这方面，研究两三年了~心酸啊
一两天不会胖成什么样的，关键是要坚持一直不吃
我有过最高纪录，三斤。可能体质不一样
天天吃宵夜也没事
不会有明显的变化
