可以做成糊糊，非常有营养，我就经常用打糊机做糊糊，做早餐。营养又方便。“塞外良田”家的稻花香大米，外观清白透亮，口感绵软清香。真正的无污染生态香稻。各大网购平台均有销售。
主要是这几种区别都不大！都是五谷杂粮来的，几种都有营养价值！俄记得养生密码那种红豆薏米五谷·粉也不错！去火，滋阴，健脾，去湿。对阴虚火旺，脾胃不好，水湿健运不畅的。
