你好,很高兴可以回答你的问题。减肥到了夏季是好多朋友的意愿。通过蔬菜来减肥,这是一种绿色减肥法,但是不是所有的蔬菜都可以起到减肥的效果?推荐你几种供参考。冬瓜丝瓜南瓜芹菜等。面试建议,多食用粗粮,或者五谷做成的,适当的每天配合运动。
这4种蔬菜让你越吃越瘦