我朋友半边头疼都五六天了,吃了好多种药都不见效,在医院检查又没什么,挂夜体都还痛得很

我有时也头疼，缺觉就头疼，补觉就好了。我朋友偏头疼，她现在好了，她说是体育锻炼好的。户外骑行，跑步，游泳，瑜伽，她都坚持做。前几天见到她，发现她气色好几了。

头疼分神经性头疼与非神经性头疼。而我们经常遇到可治愈的都是非神经性头疼，比如感冒、发烧引起的头疼，伤口发炎引起的头疼，呼吸不畅、鼻炎、咽炎等引起心闷、疼痛等，这种头疼可以经过药物治疗可以治愈，甚至自愈的。但是像癌症、肿瘤引起的头疼，那就很难治愈好的，只能通过药物或者其他治疗方法来进行缓解。
神经性头疼，其实这本身不是疾病引起的，甚至医院检测仪器也检测不出来，这是由人自身的情绪、感情等引起神经障碍症，比如抑郁、焦虑、暴躁、神经衰弱、熬夜通宵、浮躁等情绪，甚至附带周围环境，比如空气质量不好，不畅通，周围有很多噪音，引起情绪焦躁，引发神经性头疼。
你的这位朋友估计是属于神经性头疼，这是药物治疗不好，医院仪器检测不出来的，主要通过调整自己的心态，缓解自己情绪，控制自己的感情等，来逐步自愈。比如，跟知己、闺蜜或哥们聊天、谈心，给自己多点独处的时间，有时间出去走走、旅旅游，看看大千世界、世间百态，感受大自然，多跑跑步、骑行、游泳等锻炼身体，这样更好促进头疼的缓解与自愈。