1、 您好，根据您的描述你应该是骨折后没有得到一定的运动从而导致髌骨局部肌肉产生萎缩的这种现象，小林到这种情况一般症状还是比较轻的可以从以下几个方面来进行治疗和缓解。
2、 一增加平时的运动但是不要以剧烈的运动为主，因为这样可能会伤害你刚刚恢复的髌骨，所以可以做一些轻柔的运动比如散散步，踢踢腿，这些比较柔和的运动都可以帮你改善宾髌骨局部肌肉萎缩的这种现象。
3、 平时可以热敷萎缩后的肌肉，也可以多多进行按摩萎缩的肌肉这样可以使肌肉恢复以前的感知从而解决肌肉萎缩的这种现象，也可以到一些卫生所去考一下磁疗灯可以活血化瘀促进肌肉的正常运作。
适当运动，不要过量
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