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瘦身塑食减脂饼干上市多久了，有多少人成功吃瘦的
瘦身塑食减脂饼干上市多久了，有多少人成功吃瘦的
2025-04-15 15:33:38
推荐回答（1个）
回答1：
减肥效果好不好，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在7.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
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