电脑用久了变卡了，是win7系统，是不是一定要重装系统才行啊？有没有其他好办法提高运行速度？

不是，可以从三个方法解决。如果仍然无效，则可重装系统。

处理办法：

1、硬件方面：

（1）增加物理内存：如果主板有多余内存插槽，可通过鲁大师等工具检测确定并增加与原内存型号规格相匹配的内存。如下图所示：内存型号为DDR3，频率为1600MHZ。

（2）定期整理硬盘：利用系统自带修复工具或360安全卫士的优化加速功能清除硬盘碎片，或利用DISKGEN软件修复或隔离硬盘坏道。

2、软件方面：

（1）增加运行内存。可使用360安全卫士或具有类似功能的软件，定期进行电脑清理和优化加速，以去除不必要的开机自启动程序和各种插件。

当出现内存占用过高时，可利用360安全卫士或腾讯电脑管理或百度卫士的加速球功能，随时一键加速。

很多用户使用电脑上网浏览时经常会遇到可用内存不够的问题，其实很多浏览器都有加速器功能，如360极速浏览器就能通过一键加速及时释放浏览网页占用的内存资源。

（2）定期查杀木马病毒。

建议定期使用360安全卫士（侧重于网络安全）加360杀毒（侧重于本地数据安全）或类似软件进行全盘查杀木马、病毒，不要加载过多的杀毒引擎。

此外，电脑开机时内存占用很高，这一般是因为安全软件正在后台进行安全检测，此时最好不要进行任何操作，应当耐心等待其检测完成，届时，内存占用比率自然会降下来。

（3）同一台电脑不能安装多个安全软件，比如既安装360安全卫士，又安装百度卫士、电脑管家等等，以防资源内耗相互干扰。建议，只保留一套安全软件。

3、操作习惯：养成良好电脑操作习惯，不同时运行多个大型软件，优化设置应用软件功能（比如在多任务环境下，迅雷下载不要设置为全速下载，而应设置为限速下载等）。

及时关闭不需要的程序和窗口，及时进行内存清理，每隔半年时间就重装一次系统等等。

延展阅读：

电脑用久了变卡变慢原因很多，比如开机自启动程序过多、安全软件后台进行检测或升级数据库、病毒感染、硬盘碎片过多，长时间运行多个大型软件、使用迅雷全速下载等等。