心理没有什么问题，每个人都会变，这个很正常的，有这样的心理也有好处，就是一个好人不会变坏。
说明你在乎别人的感受，会现在别人的角度想问题。不过也不能太过在乎，不然你就不是你了。
生活在社会中，确实需要顾全很多问题，可做好自己同样很重要的。
这种感觉是很正常的，每个人多多少少都有这种感觉。这个问题背后有一个思维模式就是我表现好别人才会喜欢我，接纳我。而这个表现好的标准就是满足他人的期待和需求。
其实我们应该觉察到的是不管什么样子、什么状态的我都是我。一个人最健康的状态就是有喜怒哀乐四种基本情绪（还有混合情绪在这里就不赘述了）。我们不可能永远活在他人的眼光中，因为这样我们身体会反抗，我们的身心是会调节、自动平衡的。就比如说我们刚从别人那里得到两个苹果，我们可能就会把一个苹果给朋友分享。世界上再坏的坏蛋都有温情的一面，再好的好人都有邪恶的一面。这关键就是我们选择哪一种面具示人。
还有一个方法调节这个问题，就是你仔细观察一个人，列出他在你心目中常有的形象，然后再记录下他在某个场合表现出的另一种不常示人的一面，体会你内心对他的感受，会有什么变化，会不喜欢他吗，还是觉得说，啊，原来你还有这一面啊！
假如说一个人有360°，在短期内就算是亲密接触也只能了解他1°，正式因为人类这种复杂的稀有物种，我们才会花一辈子的时间来了解自己，探索自己。
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