怎样根据父母身高预测孩子身高

这是目前所有方法中，最靠谱、最精确的预测方法。通过拍摄左手手部和腕部的X光照来测定骨龄，进而推算出宝宝剩余的长高空间。

除了预测身高，这一方法还能反映出宝宝的生长发育水平和骨骼成熟状况，及时发现生长发育过程中出现的一些问题。如果妈妈们感觉宝宝的身高增长有问题，可以到正规儿童医院的儿童保健科就诊，在医生的指导下做检查。

★“2岁身高乘2”预测法

超级简单的方法，用男宝宝2岁时的身高乘以2，得到的就是他成年后身高的一个粗略估算。因为女宝宝长得比较快，可以用18个月时的身高乘以2，来估计她的成年身高。

这个方法有2个缺点：首先你得知道宝宝2岁时的身高吧，要是宝宝还不到2岁，那就无从谈起了；其次，这一方法更多地是源于统计和经验，并没有科学研究能支持这一方法的精确性，但娱乐一下也无妨嘛，嘿嘿。

★父母平均身高预测法

影响身高最重要的因素就是基因，所以我们可以根据父母的身高，来估算宝宝的身高。

男性身高＝3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米)；
女性身高＝3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米)，人体标准身高预测公式(遗传法则)

男性身高＝(父亲身高＋母亲身高)×1.08÷2(厘米)
女性身高＝(父亲身高×0.923＋母亲身高)÷2(厘米)

以上公式大体上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遗传学原则。

01
说说身高的秘密

一个人的身高70%是遗传的。而且妈妈的身高起决定性作用。要想孩子长得好，只要尽力控制好那30%。

父母对身高的遗传我们称为耙身高，也就是理论上肯定能长到的身高。可也有些时候孩子长不到耙身高，但孩子的身高通常是在正常范围内的，只是没有长到你心目中的个子。如果真的要一代比一代高，那人类存活到现在不知该有多高？

02
把握黄金30%生长机会

黄金30%是我们作为家长可以控制的。主要通过睡眠，吃饭，运动把握。

★ 保持好睡眠

睡眠的充足对于孩子的发育至关重要，即便到了课业繁重的青春期给孩子一个睡眠的好环境。

同时，在婴幼儿期就要培养孩子一个好的睡眠习惯。我们发现，孩子心思越单纯的，那30%发挥的越好。该睡就睡了，不哭不闹。

★ 不挑食、不进补

很多人都想给孩子吃点好的，这观念得改改了，往往好心办坏事。那要怎么吃呢？首先讲究吃的杂粮蔬菜，鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，来者不拒。不挑食的孩子总是长的好。

所以在小的时候就培养孩子来者不拒的吃饭习惯很重要，你不喜欢吃的不要在孩子面前表现出来。很多挑食的孩子都是被大人贴标签贴出来的。这里有个现象，老人帮带的孩子，往往都挑食。

★ 多做有氧运动

各种数据表明，经常运动的孩子比不运动的孩子长的好。建议给孩子选择有氧运动，跑步、游泳、走路、散步什么的，打打球也相当不错。

千万不要去健身房蹲杠铃，举杠铃。一个是危险，第二个是小孩子玩了这些真的长不高了。

根据父母的身高，可以预测孩子的身高，下为公式：
男孩身高（厘米）＝（父亲身高＋母亲身高）×1.08/2
女孩身高（厘米）＝（父亲身高＋0.923×母亲身高）/2
当然，这个计算的结果并不一定是孩子未来的真实身高。科学研究证明，人的身高除了受遗传基因控制外，还受到后天多种因素的影响，如：营养、锻炼、睡眠、情绪等。良好的营养、足够的锻炼、充足的睡眠、乐观的情绪都有助于孩子身体的发育。

依据父母身高测孩子身高的公式： 儿子成年身高（cm）＝（父亲身高＋母亲身高）×1.08/2 女儿成年身高（cm）＝（父亲身高×0.923＋母亲身高）/2

父母的身高只能作为孩子身高的参考，并不能准确预测。

爸爸165，妈妈148，男孩能长多高?他已经12岁，只有150