运球时,球落地时老是砸到脚怎么办?

2025-03-24 07:11:59
推荐回答(5个)
回答1:

你运球方式是不是有问题啊? (本人是篮球教练。可以为你解答) 1.你换个方式运球看照不照。重要一点是你要用手指拍球。不要用手掌》 2如果不行。你再追问我。 (我的一些队员也有这种情况的。不过个人情况不同) 你那球是不是气太足啊?要记住拍球不要用太大力的。在你跑着运时。球速要快。但你的动作更要快。因为你一旦控制不了球。球就容易被断。建议你练练本身速度。不行再追问我。

回答2:

运球时你要注意自己的速度来控制球的落点 快速向前推进时你可以把球往前拍一点 然后身子跟进就行 一般运球不宜太高 太低速度又太慢 自己控制好就行 主要是多练 说再多没用~
记得采纳啊

回答3:

是你的速度没调节好了,快速运球的时候你自身也要跟上球的速度,但也不能超过球速,还有,球要往身前运,你是快速运球,就要大幅度小频率的运球,双手变相快运,要还是控制不住,那就是你自身的球感还有待加强,只要多练,自己就会明白的

回答4:

弓起身体来运球,并且提倡低位带球。可以练习行进间的运球,开始的时候运球速度不要太快,眼睛不要看球,要看对方的防守队员,并统观球场大局。

回答5:

多练练运球,特别是闭眼运球,这样可以增加手感。听话比卢是在鹅卵石运球,难怪关键时刻运球很稳,你也可以试试。