心理咨询师，请帮帮我吧。

2025-02-07 00:04:31

推荐回答（6个）

回答1：

　　感觉你现在就像一头迷失的鹰，身上积蓄着能量却暴发不出来。

　　你还是很清醒的，为自己的现状而焦虑，并清楚地知道自己的症结在于不知道自己的价值在哪里，而且很善解人意，即使被女孩拒绝也能那么想。下一步就是行动起来的问题。

　　未来确实是不确定的，但需要你自己把握好。

　　首先，赶快敞开自己的心扉，自强自信，相信自己并不比别人差，多交朋友，让自己性格开朗一些。

　　其次，知识、能力、技术等这些东西，并不是从天下掉下来，还是需要学习得来的。天道酬勤,愿你抓紧宝贵时间努力学习,除了书本上,更重要的是从社会上、实践中得来。怎么才能通过一份工作来证明自己的价值？口说无用，请先学习到能胜任这份工作的真本事再说。

　　还有，没有人可以帮你，除了你自己。

　　附网上资料（资料来源：http://hi.baidu.com/xinlii/blog/item/9cd5fe31adf0101debc4afa5.html）：

　　从现代心理学角度分析，目前大学生的心理状况令人担忧。最近几次心理健康调查表明，大学生已成为心理弱势群体，心理处于不健康或亚健康状态的学生约占50%左右。就目前的现状看，大学生的精神问题主要表现在自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、精神分裂等方面，其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调适和解决。

　　一、交际困难造成心理压力

　　“踏着铃声进出课堂，宿舍里面不声不响，互联网上述说衷肠。”这句顺口溜实际上反映了相当一部分大学生的交际现状。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。

　　导致大学生交际困难有以下几个原则：目前大学生多为独生子女，对其教育不当造成了一些负面效果，如任性自私、为所欲为；由于从小缺乏集体环境而导致缺乏集体感与合作精神；家长的过分包办使独生子女上大学之后缺乏最起码的独立生活及为人处世的能力。

　　二、对网络产生过于强烈的依赖性

　　不少大学生一方面因交际困难而在网络的虚拟世界里寻找心理满足，另一方面也被网络本身的精彩深深吸引。所以，有些大学生对网络的依赖性越来越强，有的甚至染上了网瘾，每天花大量时间泡在网上，沉湎于虚拟世界，自我封闭，与现实生活产生隔阂，不愿与人面对面交往。

　　三、角色转换与适应障碍

　　大学新生都有一个角色转换与适应的过程，每年刚入学的大学生往往会出现各种各样的心理问题，心理学上将这一时期称之为“大学新生心理失衡期”。导致新生心理失衡的原因首先是现实中的大学与他们心目中大学不统一，由此产生心理落差；其次是新生对新的环境、新的人际关系、新的教学模式不适应，产生困惑而造成心理失调；另外，新生作为大学中普通的一员，与其以前在中学里作为佼佼者的感觉大不一样，这也是导致心理问题的诱因之一。

　　四、学习与生活的压力

　　大学生的学习压力相当一部分来自于所学专业非所爱，这使他们长期处于冲突与痛苦之中；课程负担过重，学习方法有问题，精神长期过度紧张也会带来压力；另外还有参加各类证书考试及考研所带来的应试压力等等。精神长期处于高度紧张的状态下，极可能导致大学生出现强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病。生活的压力主要在于学生不善于独立生活和为人处世，还有生活贫困所造成的心理压力。

　　五、情感困惑和危机

　　当前，大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。影响因素主要有以下几点：首先是大学生的性困惑问题，在性意识与自我道德规范的冲突中产生心理矛盾。其次是大学生因恋爱所造成的情感危机，这是诱发大学生心理变异，有的人因此而走向极端，甚至造成悲剧。

　　六、对独生子女教育不当造成的后遗症独生子女群体已成为当前大学生的主体。

　　对独生子女的教育不当而造成的后遗症，是导致大学生心理问题频发的一大诱因。独生子女的任性、自私、不善交际已成为家长、老师及教育界人士棘手的问题，而这些问题往往源于独生子女从小就备受家人的溺爱，缺乏集体合作精神。在溺爱环境中长大的孩子，常会养成许多不良习性，而这些习性则成为诱发心理疾病的原因，使人产生暴力倾向和行为。

　　七、家庭及外界环境的不利影响

　　家庭及外界环境的不利影响也会成为诱发大学生心理问题的因素，比如不当的家教方式、单亲家庭环境及学校环境的负面影响、消费上的浪费攀比、对贫困生的歧视、学习节奏过于紧张等等。

　　八、就业压力

　　近几年来，由于社会竞争的加剧，就业市场的不景气，大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难。这对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力，使他们因焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。

　　那么如何调解大学生的心理问题呢，希望下面的建议能给你有帮助：
　　首先，不能随便压抑自己的情绪，一定要给自己的坏情绪找到正当的合适释放的渠道。这其中比较恰当的有：找父母倾诉，找个没人的地方大哭一场等等。其实很多严重的心理问题的产生就是由于一些大学生不愿意将心中的苦闷发泄出来所导致的，当苦闷遇到孤僻的时候，也就是严重心理问题滋生的时候。

　　其次，活得有自我，有信心，不随便胡乱比较。这是保持一种健康心态的生活方式。只有相信自己，才能笑对人生。许多同学其实就是在自己和自己过不去，强迫自己去向一个不可能的高度看齐，向某一个偶像看齐。同时在这种异化的找寻中迷失了真正的自我。这是不可取的。

　　第三，拒绝孤僻。友谊永远是生活中不能缺少的阳光。和朋友们分享自己的快乐，分担自己的痛苦，这样才会真正体会到生活的滋味。很多人不愿意甚至害怕与人交往，这是一定要改正的缺点。我们生活在一个人与人之间互相联系的世界，如果强行将自己缚在一个茧子内，那一定会滋生许多阴霾的。要相信，沐浴在生活温暖阳光下的人们才是不会抛弃生活的。

回答2：

这不是三言两语可以说清楚的。楼主的问题包含了很多。
有自我认知，自己和自己如何相处，以及未来的职业生涯设计，还牵涉到情感问题。

因此，有必要的话，建议找专业心理咨询师去咨询。

回答3：

用有际的时间学好一门本领，努力赚钱，有钱就有女人了

这种女人不要为他而努力，只要你有钱，他就跟你，没有钱就把你扔在一边！

不适取！！！

回答4：

回答5：

你应该考虑考虑人活着有什么意义。
告诉你，人活着没有意义，因为只有你创造出来了，它才会有意义。有了人生的目标生活便才有意义。价值，能干什么，改变现状就都包含在里面了。
大部分情况都是在学校学的东西，拿到社会根本就用不上。从学校到社会，就是结束和开始的关系，所以不要太在意自己学的专业，它并不能决定你的人生，并不能决定你的工作。在脱离学校后，我们都在摸索着前进，寻找适合自己的工作，当你找到了就会如鱼得水，发现自己的价值所在。而在这期间的时间里，并不是让你颓废，堕落，浑浑噩噩的活着，而是按部就班的活着，学生就是以学为本，学习更多的知识，学习更多的道理，这就是做人的基础，基础打好了到什么地方都不会被淘汰。
对于那个姑娘，你做的还不够好，她可以拒绝你，你也可以理解她，但是你不可以自卑，谁追谁都是谁的自由，跟资格是没有关系的，不要把感情介于物质的基础上，那是对爱情的亵渎，如果你真正喜欢她，就不要考虑她的背景。

希望你以后能够更加自信起来，试着多与人交流，多说话，越不说话就越不会说话，我们不需要多么绚丽，出口成章的口才，只要能把1件事叙述的清楚，能让人明白就足够了。
你应该考虑考虑人活着有什么意义。
告诉你，人活着没有意义，因为只有你创造出来了，它才会有意义。有了人生的目标生活便才有意义。价值，能干什么，改变现状就都包含在里面了。
大部分情况都是在学校学的东西，拿到社会根本就用不上。从学校到社会，就是结束和开始的关系，所以不要太在意自己学的专业，它并不能决定你的人生，并不能决定你的工作。在脱离学校后，我们都在摸索着前进，寻找适合自己的工作，当你找到了就会如鱼得水，发现自己的价值所在。而在这期间的时间里，并不是让你颓废，堕落，浑浑噩噩的活着，而是按部就班的活着，学生就是以学为本，学习更多的知识，学习更多的道理，这就是做人的基础，基础打好了到什么地方都不会被淘汰。
对于那个姑娘，你做的还不够好，她可以拒绝你，你也可以理解她，但是你不可以自卑，谁追谁都是谁的自由，跟资格是没有关系的，不要把感情介于物质的基础上，那是对爱情的亵渎，如果你真正喜欢她，就不要考虑她的背景。

希望你以后能够更加自信起来，试着多与人交流，多说话，越不说话就越不会说话，我们不需要多么绚丽，出口成章的口才，只要能把1件事叙述的清楚，能让人明白就足够了。

回答6：

你如果真的能跪谢，你才是好样的，不然不要说这些话来对付我们，生活中就是一样，你能在一所不知名的学校读研究生，你本身就是在对付你的生活，你没有勇气去面对社会的险恶！你没有主动增加阅历和痛苦的决心，女人是很有趣的，你文质彬彬她未必喜欢，你要是很坏，她就便宜的要命！所以，一切都在你自己！

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