总是想以前不开心的事是不是心理疾病

人生在世，忧虑与烦恼有时也会伴随着欢笑与快乐的。正如失败伴随着成功，如果一个人的脑子里整天胡思乱想，把没有价值的东西也记存在头脑中，那他或她总会感到前途渺茫，人生有很多的不如意。所以，我们很有必要对头脑中储存的东西，给予及时清理，把该保留的保留下来，把不该保留的予以抛弃。那些给人带来诸方面不利的因素，实在没有必要过了若干年还值得回味或耿耿于怀。这样，人才能过得快乐洒脱一点。

要是你老是这样多想,会给自己的心理增加压力的

儿时，幸福是一件实物。长大之后，幸福是一种状态，然后有一天，我们才发现，幸福既不是实物，也不是状态，幸福是一种领悟。

所以啊,你得把心放开了,每天想些开心的事,你的心自然会开心的

如果你总是会想过去不开心不平衡的事情，也许过去的一些事情，让你觉得很多遗憾，无法重来，无法弥补。

其实，人有正常的反省和反思是非常好的思维方式，这样可以提醒自己之前错过的事情、失败的事情、处理不恰当的事情，对自己未来的生活，具有警示的作用。可并不是每个人，都善于反省过去，吸取经验和教训的。

但是，这样的反省和反思，只要适度就好。
闲下来的时候，可以看看书，读一读别人的故事。

人都会对过去的某些事情耿耿于怀，都是因为得失心的缘故。
正常人都有得失心，都会不平衡，但要正确面对，多看书，多了解，你会发现很多人跟你都有类似的经历和想法。
人和人的想法虽然不能完全相同，但是，经历的事情，都很相似。
看透了，也自然不那样看重了。
祝你开心噢！

有抑郁症倾向，要补充一些营养以预防抑郁症，并且能使你心情好起来：
葡萄糖酸锌、维生素C、维生素B6、B2、复合维生素B.

没有心理疾病,只不过闲则思故.人要学会抛弃,抛弃过去不开心让人痛苦之事.只要你闲下来时,想想过去的高兴之事就行.

这不是心理疾病,是每个人都会有的事情,没事情的时候,脑袋很闲,当然会回忆起以前的事,但通常情况下,痛苦的记忆总是比快乐的记忆要深刻,因此,你总是想起那些不愉快的过去,这是正常的,不要担心,也不需要调节,只要让自己忙一点,有空的时候就干一些其他的事情分散自己的注意力,这样就好了.