为什么有时候，会突然感觉很累？

2025-02-25 10:39:11

推荐回答（2个）

回答1：

我觉得每个人都会有这种时刻，无论男女。而且，这种时刻的降临，通常是给人随机的，突然的，可能甚至有种“不至于这样啊”的感觉。对方可能完全察觉不到，甚至连你自己都会诧异：明明不算个大事，为什么我会产生这么失望的感觉？这不是你小心眼，而是因为无数诸如此类的事件发生后，你的情感机制达到了阈值，从而产生的反抗心理。这种反抗心理，有种“幡然醒悟”的意思。不论引起这种反抗心理的爆发点，是多么渺小，多么平凡，只要到了这个节点，你必然会觉得对这段感情身心俱疲。

那么，人在一段感情中，通常在哪些方面容易产生“特别无力”的感觉？1、对对方无力2、对感情无力力3、对感情无力每一方面，都涉及到很多双方日常间的交流，交错互补，完全构成彼此间的情感连结。一、对对方无力1、他没有责任感身为男友或女友，必然该存在此地位的责任感。这种责任感并不仅仅指大方向上对对方负责：非要遇到个未婚先孕、变心出轨之类的意外事件。而是在关系中的点点滴滴对对方负责：发挥自己作为男友的价值、因为有了女友，所以跟其他异性划清界限、尽量少做让对方担心的行为等等。无论何时，在做何事，都要做到心中有前提：我是有伴侣的人。然后再依照此前提做事。2、他只关心自己一段恋爱关系最怕的就是不平衡。这种不平衡，不是事事追求平等，而是双方感情达到的一种可以长期稳定、双方舒适的状态。也就是说，如果他真的自私自利，光靠你一个人死撑维持，只要你能永远毫无怨言，甘之如饴，也未尝不可。但人性无法忤逆，没有人会对一件事毫无回报，只会让自己伤心的事情做无用功。但你也许尚未发掘，依旧一次次的尝试、一次次的付出、一次次的失望，直到有一天你幡然醒悟，才发现自己其实是渴求他的反馈的。3、他不尊重你关系里，什么事都是他一个人说了算，如若不从，就发脾气、冷暴力，以暴制暴。他掌握着关系的大方向，像个话语权十足的领导。为了配合他这种独裁，你只能变得柔和。他不让做的事情就不做，他不开心的时候就不出现，他不喜欢的衣服就不穿。你没发现自己正在进入一种失去自我的状态。但当你有一天发现：自己借着“爱”的名义，接受着他的绑架；却没问问他，如果真的爱你，又为什么不尊重你的感受。4、他并没有那么喜欢你你们的感情，一直是你自己在骗自己。他真的那么喜欢你吗？你不确定，总是在对比，在推敲，在网上翻找各种资料去证实。在一次次的失望中想放弃，又在若有若无的希望中给自己打气。你还是不够清醒，归根结底是没有离开他的勇气，才会一再给自己找理由。直到有一天，这种痛苦超越了你自欺欺人的甜头，你就再也没了动力。

二、对自己无力1、焦虑型依恋者恋爱并没有带给你快乐，反而给你带来了前所未有的难过。你每天提心吊胆，恐惧对方离开；每天计算推敲，恐惧对方懈怠；每天视奸前任，恐惧对方联系；用尽不恰当的各种方式，像个哗众取宠的小丑一样，胁迫对方关注。你活在自己的小剧场里，焦虑难当。为了缓解这种焦虑，你恨不得每时每刻挂在对方身上，像个挥之不去的包袱。自己也累，对方也累。但最令人无力的，是这种难过并不是对方施加给你的，而是你病态的依恋类型产生的精神内耗，谁也帮不了你。2、付出型人格或讨好型人格恋爱里，最“想”遇到的就是这两种人格的人：他们几乎能包揽所有他们力所能及的一切。但对于当事人来说，这种付出和讨好极有可能是建立在自己的能力范围之外的。即便很累了，很不情愿了，很崩溃了，还是觉得自己“有责任”去为对方营造出一个完美的环境。她们可从来学不会做娇滴滴的捞金女，哪怕节日收个礼物都想着怎么还给人家，恐怕自己多收了一点就打破了对方对自己的良好印象，然后抛之离开。在她们的世界中，想维持感情的方式只有一条：把自己弄得筋疲力尽，付出一切，才能“对得起”这段感情。所以，通常来说，这两种类型人格的恋爱很难长久，因为她们真的太累了。3、平衡好恋爱和生活的关系我见过许多许多的女生，本身没问题，对方也没问题，但两人之间就是频频出错。最根本的原因出在：两人的节奏不同。男生可能对爱情和生活的把控是平衡的，该恋爱时不含糊，但也影响不了自己看球打游戏、跟兄弟们扯皮喝酒的时间。但很多女生却平衡不好这个关系：有了恋爱，没了生活，失去了朋友，失去了事业，失去了自我提升的时间。

回答2：

突然觉得较累的原因比较复杂，常见原因如下：1、压力大：比如长时间、重负荷的工作使人疲劳或者睡眠不足、营养不足等，会感觉较累、疲乏等；2、情绪性疾病：比如患有严重的抑郁症，会感觉较累、不兴奋、没有动力等；3、脑部疾病：比如脑部缺血、缺氧，引起全身症状时会感觉较累、疲乏、无力、麻木、昏沉等；4、全身性重大疾病：比如肝肾损害、心力衰竭、严重贫血、营养不足以及重大恶性病的早期远隔效应，会使人觉得突然较累；5、药物副作用：应用某些特殊药物过程中会出现副作用，会使人感觉较累；6、中毒：如果出现中毒现象，会使人突然感觉较累。所以患者出现突然较累的情况，应该及时就诊做必要检查，可能要在多学科联合诊治的基础上明确病因，然后针对病因进行治疗，再加上对症治疗、营养支持疗法等，综合进行治疗才能争取好的预后。

最新问答

护士与患者如何沟通

家里总是有蚊子，该怎样驱除

马桂文是怎样治疗大脚骨这方面的？

手机三包中有一条规定:手机维修两次后仍不能正常使用的,可申请换新机.请问:怎样才维修两次?换了零件才算?

请高手帮我PS一张图片，维度是1024*1024的，背景白色，内容是一个黑色的宋体字(即是“魃”字

拜仁慕尼黑的中锋托尼去哪儿了？

我的女友是单亲家庭的，我们在一起同居了十个月分手后二十天又来找我在离开我说了一句：半年后要是我还爱

李宇春再次穿仙女裙上热搜，李宇春的颜值高吗？

从社会主义核心价值体系的角度谈谈建设和谐文化的重要性（初中历史题）

想开一家婚姻家庭咨询公司，公司起什么名字好呢？