早上喝咖啡很好,一般很多老外都有早上先喝一杯咖啡的习惯~!
你最好先吃早餐,因为对于我们中国人来说,没有喝惯咖啡。最好先吃早餐再喝咖啡。
因为你要是空腹先喝咖啡的话,可能会有心悸,无力,头晕等轻微症状。
空腹喝咖啡最不好,伤胃,先吃早餐后喝咖啡就对了,
饭后喝咖啡,不然会出现不好的症状,比如心跳加快,手脚不听使唤,这是咖啡因引起的,不算大问题但也不太好。咖啡最好是上午10点左右喝
先吃早餐,在喝咖啡有助于通肠排便,从而达到减肥的效果。
切忌空腹喝咖啡,
严重的会引起头疼头晕恶心心跳加速等不舒服的症状的!