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墨鱼炖排骨
原料:
排骨250克 墨鱼100克 香菇20克 葱花10克 胡椒粉0.5克 细盐1.5克
制法:
1. 先将墨鱼和香菇分别放入冷水中涨发2~3个小时。
2. 将排骨洗净先砍成条,再剁成2厘米长的块;将涨发后的墨鱼和香菇清洗干净。墨鱼切成约3,4厘米长的粗丝,香菇对半切开。
3. 将切成块的排骨放入沸水中烫掉血水后捞出备用。
4。将排骨,墨鱼和香菇同时放入砂锅内,加水约1000克。用旺火烧开后,用小火炖烂(约2小时)。倒入汤碗中,撒上葱花,胡椒粉,盐即可。
特点:
营养美味,香嫩汤鲜
小贴士:
1. 墨鱼去骨前可先用火稍稍烤一下,那样便于剔出骨头
2. 涨发墨鱼时切不可使用热水,开水,那样张发出来的墨鱼腥味很浓
3. 加入调料时,最好先将盐和胡椒粉放入切好的葱花里拌匀,然后再放入做好的汤里,那样味道更为鲜美
【墨鱼炖排骨】
工艺:原炖 口味:咸鲜味
主料:墨鱼(250克) 猪排骨(大排)(250克)
辅料:花生(50克) 枣(干)(50克)
调料:盐(3克) 味精(1克)
制作工艺
1.将墨鱼洗净,去杂,放沸水里煮5分钟,取出洗净;将猪排洗净,煮沸,去除浮沫,捞出。
2.把墨鱼、花生、红枣、猪排放入汤锅内,加清水适量,烧开后改用小火炖2小时,加盐、味精即可。
菜品口感
肉嫩甜香。
健康提示
1.墨鱼含有多种游离氨基酸、蛋白质、脂肪及维生素、矿物质,具有养血补虚,健脾利水之功效。
2.大枣可补中益气,养胃健脾。
3.花生是健脑食品,有利于胎儿脑细胞分化及骨骼发育。
希望我的答案对你有帮助。
芽菜墨鱼炖排骨——
主 料: 豆芽菜8两(约320克),墨鱼2两(约80克),排骨6两(约240克),姜2片,盐适量。
做 法:
1、豆芽菜切去根,洗净,沥干,用烧热白镬炒干水分。
2、排骨洗净,斩件,氽水沥干。
3、墨鱼用温水洗净,浸20分钟。
4、烧滚水6杯,将全部材料放入,旺火滚10分钟,改文火煲1小时,加盐调味便成。
备 注: 大豆芽菜比较寒凉,因此放入姜同煲,一方面可以驱寒,另一方面可以增加汤的美味。
这个菜我自己经常在家里做。
我用最通俗的语言教你,如果我说多少克多少克的,我自己也把握不好。
首先墨鱼泡发,时间以刀切上去能切得动为止,手感可以摸出来的。去掉骨头,再把墨鱼身上那些嘿嘿的东西撕下来,墨鱼切成丝。(长短自己定)然后把排骨洗干净,(排骨可以在买的时候让人家给你剁好)到开水里氽一下,去掉血腥味。将排骨和墨鱼一起放进砂锅,少放点盐,最好比你平时吃菜的口味再淡点。其他调料,你爱吃什么就放什么,我就爱放点生姜,不过最好不要放鸡精,浓汤宝,味精之类的东西,原滋原味最好喝了。平时人多的话,还可以在里面放点蘑菇,这样分量看上去足一点,新鲜的蘑菇比较好,现在这个季节蘑菇就很多。我还说在说呢,我都有一个星期没喝过墨鱼排骨汤里。今晚回家自己做做喝。加油加油。做个快乐的煮人。
俗话说:“靠山吃山,靠海吃海”。对于身处海边的老广来说,吃海鲜是件很简单的事情。记得第一次和同事去黄沙水产市场去买海鲜的时候,各种各样的海鲜,叫得出名的,叫不出名的,看得我是眼花缭乱口水直流。而对于从小生长在内地的我来说,海鲜实在是一个挺奢侈的东西。第一是价格太高,第二就是新鲜的还真不多,这“海鲜海鲜”当然要新鲜才好吃。吃不上这么平价新鲜的海鲜,俺们就“曲线救国”,用干货来解解馋,而最常吃到的“海鲜”就属墨鱼了。把墨鱼泡好切成小条,用来炖肉、炖排骨,那可是我小时候记忆中的无上美味。虽然现在生活好了,吃的东西、品种都丰富了很多,可小时候墨鱼炖肉的香味还是经常在脑袋中回想。
想想就让我口水直流的墨鱼炖排骨
材料:干墨鱼一个,大个的;排骨500g;大蒜几颗;盐。
好喝的“极品海鲜汤”上桌落
做法:先将干墨鱼在火上烧一遍,剥下中间的硬壳,然后放入冷水中泡软。然后将墨鱼切成条状,放入砂锅煲中。将买回的排骨剁成5-8里面长的小段,洗净,放入砂锅煲中,放入剥好的大蒜,加入4/5煲的水就可以放到火上炖了。大火烧开后,换成小火焖炖,大概2-3个小时之后加入适量的食盐就可以上桌品尝了。
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