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臂力拉伸器用几根拉最好？
臂力拉伸器用几根拉最好？
2025-03-27 21:05:33
推荐回答（2个）
回答1：
那个最好别用，比较危险。。不如买2个十斤的哑铃。一定要用的话，还是要从2根。。。能做120下证明没什么效果。慢慢来吧，锻炼身体是个慢活。
回答2：
两根，刚开始都这样，做上几次就可以了
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