晚上基本睡觉十一二点就被惊醒了。早上四五点就醒了睡不着了,为什么?

2025-03-28 18:35:08
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问题分析:
考虑神经衰弱,植 物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,

意见建议:
另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。