养成良好习惯的谚语

1、人想长寿安，要减夜来餐。

2、饭前喝口汤，永远没灾殃。

3、若要身体康，饭菜嚼成浆。

4、饮食宜清淡，低盐可延寿。

5、吃米带点糠，营养又健康。

6、气大伤神，食多伤身。

7、一顿吃伤，十顿喝汤。

8、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

9、人愿长寿安，要减夜来餐。

10、晚上吃少，饮食节制身体好。

11、吃饭莫过饱，饭后莫快跑。

12、喝开水、吃热饭，身体健康无病害。

13、吃米带点糠，成年保健康。

14、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

15、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

16、多吃不如细嚼。

17、有兴趣，学习是享受；没兴趣，学习似受刑。

18、饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。

19、阳光是个宝，越晒人越好。

20、起跑赢，不一定全程赢，开头输不一定最终输。

养成良好生活习惯的谚语：
1.刀越磨越亮，体越练越壮。
2.大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。
3.春不减衣，秋不加冠。
4.吃米带点糠，成年保健康。
5.吃饭先喝汤，强似用药方。
6.吃饭先喝汤，肠胃不受伤。
7.吃饭莫过饱，饭后莫快跑。
8.吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。
9.财多祸身，欲多伤神。
10.不气不愁，活到白头。
11.不怕天寒地冻，就怕手脚不动。
12.不喝隔夜茶，不饮过量酒。
13.鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。
14.有静有动，无病无痛。
15.要想身体健，就得天天练。
16.要想身体好，吃饭不过饱。
17.要想感冒少，常洗冷水澡。
18.阳光是个宝，越晒人越好。
19.烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。
20.细嚼烂咽，身体强健。
21.养病如养虎，治病如抽丝。
22.饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。
23.不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。
24.常开窗，透阳光，通空气，保健康。
25.干干净净，预防百病。
26.喝开水、吃热饭，身体健康无病害。
27.生瓜梨枣，多吃不好。
28.少吃好、慢吃香，定时定量身体强。
29.上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。

少成若天性,习惯成自然。
思想决定行动，行动养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。
要想身体好,吃饭不过饱。
贪吃贪睡,添病减岁。
做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的习惯。

见贤思齐焉,见不贤而内自省也."

干干净净，吃了没病