蒸新鲜天麻需根据天麻大小决定时长，一般不用蒸很久，边蒸边观察，蒸到天麻中间没有白点即可。
新鲜天麻也可水煮，既简单又快捷，具体方法如下：
1、选用新鲜天麻，将其表面的泥土清洗干净。
2、在锅中放满水，烧开后放入洗净的天麻，煮2到3分钟即。
3、将煮好的天麻捞出沥干，在太阳底下晒干，即可收起保存。
扩展资料：
息风止痉，平抑肝阳，祛风通络。
1、肝风内动，惊痫抽搐：本品主入肝经，功能息风止痉，且味甘质润，药性平和。故可用治各种病因之肝风内动，惊痫抽搐，不论寒热虚实，皆可配伍应用。
2、眩晕，头痛：本品既息肝风，又平肝阳，为治眩晕、头痛之要药。不论虚证、实证，随不同配伍皆可应用。
3、肢体麻木，手足不遂，风湿痹痛：本品又能祛外风，通经络，止痛。用治中风手足不遂，筋骨疼痛；妇人风痹，手足不遂；风湿痹痛，关节屈伸不利等。
参考资料来源：百度百科-天麻
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