做为体测数据来讲这只是生理数据，还有体能数据没有给出来结果呢。 括弧里的数字，都是前面的数据占体重的百分比。 如果你是女性，脂肪量就比正常要少，体重也偏轻，也建议多进行无氧练习，增加点体重。有基础代谢率这个标准，这个标准是和你体重挂钩的。你体重轻了，代谢率自然就低了。脂肪偏少。做点力量练习，多吃点高蛋白的东西就可以了。
我是健身房私人教练你真是找对人了! 你的数据都挺标准的,就是蛋白质量太低了!多补充蛋白质
